
お子さんが2人以上いる方教えて頂きたいです🙌 2人目を出産して約2ヶ月経ちますがなかなかお腹のぷよぷよが戻らず体重も出産前より+2キロをキープしてしまっています🥲 1人目の時は特に何もしなくてもすんなり落ちていきましたがやはり2人目になってから明らかに落ちるペースが遅…
- 体重
- ダイエット
- 食事
- 2人目
- 出産前
- TOMMY⸜︎︎︎︎❤︎︎⸝
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今目標体重や体脂肪率などを決めてダイエットされてる方いますか? 私は2月から運動を始めて地味にやってます!笑 産後太りがひどく妊娠前の体型まで戻したいなと思ってます🤣
- 体重
- ダイエット
- 運動
- 妊娠前
- 産後太り
- はじめてのママリ
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産後体重が停滞してます。あと3キロがなかなか落ちません! 食事制限、筋トレ、有酸素運動は毎日適度にやっています。やはり骨盤矯正しないとこの先は落ちないですかね?😱
- 体重
- 運動
- 食事
- 産後
- はじめてのママリ🔰
- 2












