







授乳中の産後ダイエットについてです。 完母で息子が3ヶ月なのですが母乳はしっかり出ています。 今現在は 朝 ゆで卵 授乳中でも飲めるスムージー 昼 好きなもの 夜 炭水化物抜き で毎日散歩と15分程度の筋トレ、ストレッチを行っていますが体重が月に1…
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生後2ヶ月の娘、新生児の頃より寝るのが下手です。 夜はなんとか3時間は布団で寝てくれるのですが、 日中は布団で10分寝ては唸って起きて またウトウト寝かせては唸って起きて… なので、上の子のお世話もあるし、下の子の寝かしつけに時間を割く余裕もなく、日中は常に抱っこ紐…
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妊婦って惨めな体型だなーって思いますか…?😭 体重も増えてないし、お腹出るのは妊娠してるから仕方ないのに 妊娠してない人で好きな服着れたりしてる人に通りすがりに お腹をジロっと見られると何だか自分って惨めだな〜って思っちゃいます😇 これは2人目の時からなのですが、…
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