「和食」に関する質問 (167ページ目)

19w4dになりました👶🏻今週の土曜で6ヶ月目に入ります♡ 昨日、検診に行ったら体重が増加し過ぎていてビックリ‼︎ここ2回の検診が+2㎏ずつ増えていてさすがに昨日は先生からカロリー制限するように言われました💦 妊娠前が48〜49㎏をウロウロするくらいで昨日が54.0㎏でした😱💦 赤ちゃ…

魚料理を教えてください！ いつも和食が中心のメニューになってしまうのですが、魚を扱うことが少なく、いつも切り身をグリルで焼くだけorカレイの煮付けのみです😫💧 同居中の義母が、サンマをグリルで焼いて火が出て危険だった…と教えてくれたので、脂ののったサンマを調理する…

早いですけどみなさん今日の夕飯なににしますか？♡ レパートリー少なくて毎日献立考えるのが大変で参考にさせてください(^^) それと和食って魚と煮物以外なにがありますか？それしか思いつかなくて…💦

電子レンジを今まで使っていましたが、ヘルシーな時短調理や簡単なお菓子作りに挑戦してみようとオーブンレンジを検討中です！ ビストロ652（和食50選が魅力的）ヘルシーシェフもなかなかかなぁ〜と悩んでいますが使いきれるか不安です(^^;) 初心者でも使いやすい、掃除しやす…

なんだか眠れない…(._.) 今日の嬉しかったこと。 今日は息子と2人でプチお出かけ。 支度してる間も夫が息子見ててくれてばっちりメイク出来た。 午後から仕事だった夫が部屋から車までマザーズバッグ持ってくれてお見送りしてくれた。 息子、お出かけ中ずっとニコニコしてた…

※死に対する表現がありますので、読みたくない方はスルーしてください…。 最近怖くて不安なことがあります。 もうすぐ4ヶ月になる子を育ててます。 授乳が終わり、左胸が痛みます。ちょうど心臓のところ？で、母乳が作られてる証拠かもしれませんが… 最近20代の心筋梗塞なども…

産後の体重について… 生後4週間です。寝る前だけミルクの、母乳よりの混合で育てています。 出産前プラス13キロで、産後2週間で6キロ減りました。 毎日1900カロリー以下に抑えてますが、そこから体重が全く減らず… 食事は和食中心、野菜やお味噌汁を先に食べ、炭水化物は最後に…

今日の晩ごはん🍴 白ご飯と具沢山のお味噌汁 かぼちゃの煮物 わかめと大根の梅和え さんまの塩煮 大根おろしのせ 今日も安定の和食(((o( *´ᵕ`* )o)))笑

いつもお世話になっております。 旦那の朝ごはんについてなんですが、元々私が朝は食欲がわかず抜くことが多かったのでレパートリーが少なく、 レシピサイトを見てもピンとこず(笑) もしよかったら皆様の朝ごはんメニューを教えて頂ければ幸いです🙌💕 よろしくお願いします〜！ …

産後ダイエットについてです。 私は妊娠前57㌔でつわりで54㌔に。 身長は156でもともとぽっちゃりなので 産院でも増えて５、６㌔と言われてたので セーブして出産時には60㌔で、 自分ではやり切ったなーと満足でした。 仕事が力仕事だっただけに産休で かなり、筋力は低下しまし…

授乳してるあいだみなさんは、どんなような食生活でしたか？ たまに胸がチクチクと少し痛むので乳線炎にならないかすごく心配です。 和食メインの食事ですが、お腹がすごくすくので間食に果物をたくさん食べてます。 それでも我慢できないとは冷凍の小さなあんまんもペロリ。…

産後ダイエットなんですが、2ヶ月たったのでそろそろ始めたいと思ってます。 食事は、和食中心です‼︎ でも、太ももとウエストを細くしたいんですが、オススメのマッサージ等ありますか？ 経済的にも、ダイエット器具は買えません💦

皆さん、朝ごはんは何を食べてますか？ 和食が良いと聞いて、朝に納豆ご飯を食べようと何週間か続けたのですが、やはり、グラノーラやパンとヨーグルトの組み合わせが一番食べやすいです。 皆さんの朝ごはんのメニューを教えて欲しいです😊

同居の方、どれくらいの頻度で家族だけの外食しますか？ 昨年から同居しています。これまで核家族での生活だったので仕事から帰ってきてご飯が用意されていたり休みの日のご飯も作ってもらえ、ほんっっとに楽になり感謝しています。 が。やはり慣れ親しんだ味ではないし、レパ…

こんばんは(*´ω｀*) もうすぐ生後１ヶ月になる子がいてて、実家から帰り新しく旦那と３人での生活が待っていますが、里帰り終わったあとの生後１ヶ月の赤ちゃんとの生活はどんな感じですか？？ 今までは母親が母乳に良い和食メインにご飯を作ってもらい上膳据膳でしたが、自分で…

いつもお世話になります。授乳についてお伺いします。 19日に出産しました。今は実家にいます。 病院にいる時からなんですが、子どもがそんなに大泣きすることがありません。結構他のお子さんを見ると授乳時間だったり、オムツ替えだったり、寝くじだったりするとギャン泣きする…

母乳にいい食事について質問です！ 母乳には和食がいいとよく聞きますが、これはいい！っていう母乳飯ありますか？ レパートリーが肉じゃが、豚汁、煮物、味噌汁とかしかなくて😂 毎日米と水分はよく摂るようにしてます✨

今度知り合いが経営している和食のお店で両家の顔合わせをしようと思っているのですが金額とか服装とかどんな雰囲気なのかよくわかりません(*_*) 参考程度に教えてください(*_*)

乳腺炎や乳腺の詰まり防止に何かされてますか？ 今月、5回も詰まって、母乳マッサージに5回も行きました。胸も痛いけどお財布も痛いです。 詰まらないために何かされてますか？効果があった方法を教えて下さい！ ちなみに今、やってるのは、脂っこいものは控えて和食中心、水分を…

料理初心者なのですが子供の離乳食を作る内に、美味しいヘルシーな煮物が作りたい！と思い、親に聞いたところ、鉄製の鍋が良いと聞きました。 中華鍋かホーロー鍋が良いと聞いたのですが、何分料理初心者。扱いが難しいとも聞き、二の足を踏んでいます。 煮物をするのにうちの…

体重管理難しいです（)´д`(） 常に頭に入れて置かないといけないので、ストレス溜まります（ーー；）！！ ダイエットしている気分になってしまいます・・ 来週検診予定ですが、そろそろ本腰を入れないとヤバイですね・・ 今、＋⒈5〜8ですが普通ですかね？！ これ位の週数だと皆さ…

連続投稿すみませんヽ(；▽；)ノ 娘が5ヶ月から始めている離乳食ですが、一向に食べません😭www ゆっくりでいいや〜と思ってたのですが、母に痩せちゃうよ〜？と言われ、その時は痩せないでしょ、と言ったのですが後々心配になってきました；＿；💦 完母で、娘はおっぱいマンでグ…

久しぶりの投稿になります。娘もあと数日で2ヶ月というところです。夜もしっかり寝てくれるし、産後の寝不足も少しは解消された気がします。夫婦生活は皆さんどのくらいから始めましたか？産後1ヶ月くらいで、治っていた悪露がまた再開？か、はたまた生理か分からない大量出血が…

旦那の好き嫌い多すぎ(ｰ ｰ;)こっちは健康診断の結果気遣って和食中心にしとるのに、あんまり好きじゃないって食わんのかい！ 肉ばっかり食べるから中性脂肪高いねん！ つわりでしんどいのに頑張って作った意味ー(ｰ ｰ;) あーはらたつ(ｰ ｰ;)私の心がせまいんかなー。

こんにちは！ 旦那は、和食の料理人でお店の立地的に サラリーマン層が多いため日曜のみ定休日です。 そんな旦那から、たった今連絡があり 今週の日月と連休になった♪とのこと^o^ やったーー‼︎旅行いきたいなぁー！ と思ったのですが よりにもよって日曜から大寒波。。。 （京都…

出産して1週間経ちますが赤ちゃんが産まれて➖4キロになっただけで退院してからも変わりがありません(T ^ T) ミルクと母乳混合であげてます(T ^ T) 食事も和食を中心に間食は特にありません(Ｔ＿Ｔ) このまま変わらないのかと不安です(Ｔ＿Ｔ) みなさんはどうでしたか？？

ああ...明日の検診でまた怒られるな(T-T*) 次の検診までに増えても500ｇって言われた前回...残念なことに2kg増えちゃってます...毎食前に大根と水菜のサラダ、なるべく和食を心掛け、1食はヨーグルトとバナナに置き換え、空腹に耐えられなかったらクラッカー、色々やったのになん…

もともと離乳食はよく食べる方だったのですが、9ヶ月頃からあまり、食べなくなってきました。お腹は空いているようで、最初の何口かは食べてもすぐに手ではらいのけるように…。だんだんと自我が出てきたのか、見た目や匂いなどもよく観察していて、イヤな時は一口も食べません。…

現在22w5dの初マタです。 妊娠中の体重についての相談です。 妊娠前に比べいま現在で6kg太ってしまいました。 年末年始のご馳走で2kg増えてしまい、 次の検診では怒られるの覚悟です… 確かに妊娠前に比べて、 よく食べてしまうようになってしまい 普段食べなかったお菓子などに…

私は親(母親)と同居してます。旦那さんは婿なので、私の実母になります。私の祖父も一緒に住んでます 今は育休中なので、うちのことは私がほとんどやってます 母がなにもやってくれないからと言った方がいいかもしれません 祖父もいるため、ご飯のおかずは和食中心 旦那さん、子…