「マッサージ」に関する質問 (333ページ目)

今ダイエット中で 私は下半身にお肉がつきやすいので ワイドスクワットと腹筋を毎日15分ずつ頑張っていて 半身浴を最低20分はしてお風呂あがりにマッサージ しているのですが 着圧タイツを買おうかなと思っているのですが 何が1番足が引き締まりますか？

旦那の誕生日　その日はたまたま父の日 次の日は結婚記念日です なんとかして豪華にお祝いしたいなと思ってます。 プレゼントを３つ用意しようと思ってますが、専業主婦の妻から３つもプレゼントもらっても嬉しくないと思いますか？🥲 ちなみに１つはマッサージ券(手作り) ２…

乳腺炎について 左胸が乳腺炎になり、高熱と痛みで産後ケアの助産師さんにマッサージをしてもらいました。 授乳指導も受けて左右共に、今まで無いほど長い時間授乳することができました。 その晩から両胸が痛いほど張り出して、右胸は触らなくてもズキズキと痛みます。そして初乳…

肩こり腰痛が酷くてマッサージ機を買おうかとネット物色していたところ、ルルドのマッサージクッションが口コミもよくていいなと思ってネットで取扱説明書を見てみました。 禁忌には特に妊婦の記載なし。医師に確認する欄には｢妊娠初期の不安定期や産後すぐ｣と書いてありました…

38w経産婦です💡 今日は満月ですねぇ🌕 37w4dの健診では下にはきてるけど、子宮口はまだ開いてないねぇと言われたので… 今日に合わせて産まれないかなぁと、いつもより歩いたり、スクワットしたり2本目のオロナミンCを飲んだりラズベリーリーフティーを飲んだり、乳頭マッサージを…

最近、リンパマッサージを始めてみました。 ピジョンのベビーオイルがあるので使っていますが、マッサージの時に使っても問題ないですよね！？ マッサージ用のオイルとかがいいですか？

ukaのスカルプブラシ使用した事がある方に質問です。 頭皮をしっかり洗いたい＆頭皮のマッサージを兼ねて スカルプブラシの購入を検討しております。 今まで100均などの安い物しか使用したことが無く… 率直にukaのスカルプブラシ、使い心地どうですか？ おすすめの色も教えてい…

体が疲れてる時は 整体、マッサージ、リンパなどなどありますが どこへ行ってますか？

全体的に痩せたい方！ まずはどこの部分を鍛えますか？？ 筋トレ、有酸素、マッサージ、ストレッチを 根本的にやろうと思ってます ちなみに骨格はストレートです

歯ぐずりがすごいお子さんいますか？😭🤣 2本くらい生えたら歯ぐずりは治りますって ネットの記事で見かけましたが 4本目、5本目が見えてる今でも全然余裕でグズグズです！⚡️ 夜間の睡眠にかなり影響するタイプで 1時間おきに起きてる？！ってくらい起きます🌀 歯固め、冷たいガ…

胸のしこりって完全に無くしていますか？ 授乳時に毎回ほぐしていますが、少し小さくはなるものの次の授乳時にはまた元に戻っていて、結局ずっとしこりがあります。 母乳外来で少しはマシになりますが、その日の夜には元に戻っています。。 自分でできるマッサージを聞きましたが…

授乳時、ただ咥えさせるだけだと最初の3分しかゴクゴク鳴らしません。 しこりらへんをマッサージするように乳房を揉むとゴクゴク鳴らして飲んでいます。 これって、毎回乳房を揉まないと母乳はあんまり出ていないという事でしょうか？

全身もみほぐし2980円！ というようなお店がよくあると思うんですが 今度行ってみたいなーと思っています。 服はそのままでマッサージしてくれるんでしょうか？

育休中でほぼ家にいますが、何か疲れています。 疲れが取れない感じです😟 下の子が夜中に泣いて授乳→そのままソファで寝落ち、が最近とても多いです。授乳してるとすっごく眠くなりませんか？ 歳（30代後半）のせいでしょうか😅 マッサージとかスーパー銭湯でリフレッシュしたい…

産後６日目です。昨日まで吸わせても母乳が出なかったおっぱいが急にジワジワと出始めました。 乳頭や胸全体が浮腫みも強く、脇の下まで張っています。子どもに吸わせても浅吸いになってしまいます。メデラの手動の搾乳器があるので乳頭周囲を押してマッサージした後に搾乳もして…

皆さん日中どう過ごしてますか？ 朝10時頃起きてて 午前中に絵本の読み聞かせや歌 マッサージやお散歩やっちゃうと 午後からする事なくて… 家事は子供が起きてくる前に終わらせるので問題は無いのですが昼から旦那帰宅の20時頃までお昼寝はもちろんお風呂も入れて、それでも時間…

足がだるい😓 皆さん、寝る前にマッサージとかしますか？？ お風呂上がってから寝かしつけるまでバタバタでマッサージなんてしてる余裕なくて💦 子供達が寝たあとにすればいいんですけど、そのまま一緒に寝てしまう事が多く、明日はむくみが蓄積されてると思います💦 周りは当た…

スクワットやストレッチ、マッサージ以外で脚を細くするための歩きかたってありますか？ 私の歩きかたはどうやら象のよう🐘なドシドシした歩きかたみたいで😞😞⤵︎⤵︎

妊娠初期から坐骨神経痛が酷く、骨盤ベルトを24h付けていますが、痛くて痛くてしんどいです😭💦 ヨガをしたり、マッサージをしたりしていますが、痛みが引かず、歩く時に足を引きずってしまいます。。 この痛みを緩和するとしたら、ほかに何をしたら良いのでしょうか😭

赤ちゃんの体重がなかなか増えません😓 5/3、退院時2590g 5/8、2770g(空腹時) 5/14、2740g(空腹時) 退院してからは母乳のみで 2〜3時間おきに右10分、左10分のあとに哺乳瓶で母乳を40〜60ml飲ませています。 直母はまだ吸う力が弱いので、乳房をゴリゴリマッサージして母乳を押…

火曜日から子供が体調わるくて…熱なかったですが鼻水や咳すごくて園お休みさせてました。 今日も旦那は15時まで仕事で帰ってきませんでしたが… 5日間ワンオペしたらさすがに疲れますよね❓❓ なんでそんな疲れてるの⁉️って言われたのですが💢 こちらは一人の時間もないし、外も…

4月に女の子を出産したのですが、入院中は母乳をなかなか上手に吸ってもらう事ができず、助産師さんにマッサージをしてもらったりしていましたがそれでもなかなか上手くいかず不安なまま退院しました。 しかし、入院中たくさん出てた母乳も二週間ぐらいたったら全然出なくなって…

むずむず脚症候群になりました。 妊娠24週目です。 ずっと痙攣みたいになってて、気持ち悪くて一睡も出来ないです。 何か対策とかありますか？ 毎日、半身浴して上がったらストレッチとマッサージもしてます。 これはストレスからくるものですかね？

妊娠中ってマッサージ機は良くないですかね💦 調べたらマッサージ自体はいい(流産や陣痛を促すツボにだけ気をつける)と書いてあったり、良くないと書いてあったり… 自宅安静中なのでマッサージに通うことも出来ないのですが、2回も産道を通ったのと寝たきりのせいで腰がガタガタ…

生後2ヶ月の男の子を子育て中です。 母乳とミルクの混合で粉ミルクはアイクレオを飲ませています。 出産してから退院まではE赤ちゃんを飲んでおり毎日、便が出てたのに退院後にアイクレオに変更してから２日に1回の便が出ています。毎日、おむつ交換時にお腹マッサージはしていま…

先週乳腺炎になって抗生剤と葛根湯をもらいました。 薬が今日で終わりなのですが、まだしこりがあります。 乳腺炎になってすぐ産院の母乳外来で見てもらった際には、マッサージは授乳前に基底部から剥がすだけで大丈夫との事でした。 もう痛みや赤みはありませんが、残っているし…

ニンニクの臭い・・・ 今日骨盤矯正、マッサージの予約していたのをわすれて お昼にニンニクを食べてしまいました。。 刻み、すりおろし両方です😭 牛乳飲んでブレスケア飲んだんですけど他に何か少しでも消す方法ありますか？💦 合間に緑茶、コーヒーも飲んでます。 食事してか…