「膣トレ」に関する質問 (15ページ目)

お恥ずかしい話ですが、頻尿？に悩んでます。 下の子の授乳で夜中に起きるのですが、起きるとトイレに行くたくなります。しかも、急に行きたくなり、今まで多少の我慢もできてましたが、産後我慢がきかなくなりました。また、我慢すると、なかなかの確率で腹痛があり、それこそ…

膣トレボール使ったことある方いますか？ １週間ほど使ってみたのですか、ボールは落ちてこないもののいまいち締まってる感じがわかりません。 継続すればわかるようになるのでしょうか？

カテゴリがわからないんですが… 膣トレについてです 最近骨盤底筋？の緩みなのか お風呂に浸かると水が入ったり 体勢によっては空気が入ったりと 産前になかった事で気にしています。 そこでやり方があってるかわからないですが、 膣トレしようと思って寝かしつけている間とかに …

産後の膣トレ教えてください。 病院で教わったのですが忘れていまだに尿もれします。。

LCインナーボール使っている方いらっしゃいますか？ 使用感や使用方法、効果など教えていただきたいです！ 産後2年、シングルマザー歴2年なのですが 彼氏ができたため今更ながら膣トレを頑張ろうと思って😣 排尿の時に尿を止めたりするトレーニングは行っていたのですが、あまり…

下ネタオッケーな方のみ！ 膣トレしてますか？ 効果あります？

※ちょっと汚い話になります💦 このカテゴリーで合ってるのか分かりませんが いま産後2ヶ月で、湯船に浸かると 膣からお湯が入ってきます😓 出産で緩んでるのかな… 気持ち悪いのでギュッと力を入れて お湯が入ってこないようにしてるのですが ちょっと気を抜くとすぐ入ってきます（…

下ネタオッケーな方！ お願いします🤲 仲良しの感度？がイマイチです😱 膣トレ？？？したら良いんですかね😥 オススメの方法教えて下さい☺️❤️

妊娠31週になったばかりです。 20週頃から張りがあり、ずっと薬を飲みながらの自宅安静です。里帰り中なのでお風呂も2、3日に1回で食事とトイレ以外はほぼ寝ています。それなのに、まだお腹が張っていて子宮口も緩めで赤ちゃんの頭も下がってきているので、昨日の検診でまた1週間…

これって高位破水でしょうか？ つい数時間前、尿意を感じたのでトイレへ行ったあと。 尿意もないのに尿漏れの感覚が。なんだろう、膣トレしてなくて緩んでる感じの感覚。 15ccのおりものシートをつけていたのですが、お風呂に入るとき確認するとシートがたぷたぷになるほど水分…

産後３ヶ月経つのですが、昨日の入浴後初めて膣からお湯モレしました。そして今日もです💦産後１ヶ月頃まで時々尿もれがあったのは自然となくなりました。間隔をあけてこういうトラブルがおきてちょっとショックでした😭確かに骨盤底筋体操とか膣トレとかまじめにやってなかったの…

産後の膣について質問です。 出産をしてから2年が経ちました。 シングルマザーだったのですが、最近彼氏ができ、 のちのち性行為などもあるのかなと考えているのですが…。 出産してから1度も膣トレというものをしていなくて、 自分の膣の状態が分かりません😢 色々調べて、人差…

お恥ずかしい話なんですけどお風呂上がりに膣から水？が出てきて尿なのかおりものなのかわかりません。 臭いもないしサラサラだし、もしかしたらお風呂のお湯が入っちゃってるのかもしれない！？です。 膣がゆるいってことですか？？ もし夜の仲良しの時に入れたらユルユルなん…

膣トレでききめあったのあれば教えてください🙇‍♀️！

出産を機に妻側の方からセックスレスになった方いますか？産前はいたって普通だったのですが、産後から全くそういう気持ちが湧いてこず困っています。触られることが不快、明らかに膣が緩くなり気持ち良くないのが主な原因です。（産後膣トレ体操はやっていました。）産後間もな…

美容・健康ために何かしていることありますか？ これは簡単！ってゆうことを教えて下さい！ 気軽に出来ること、何でも良いです！ 私は ・マンションのエレベーターを使わないで階段使う ・お風呂入る前、寝る前に腹筋する ・気が付いた時は膣トレをする ・お風呂上がりにすぐ化…

下系の話なので苦手な方は見ないでください 切実に悩んでいます 産後たまにくしゃみをする時に尿もれがありましたが最近は落ち着いていました。 が、1ヶ月ほど前の仲良しの最中に少しですが失禁をしてしまいました。 経験がないので自信はありませんが、確実に潮吹きではないと…

最近LCコスメというところのインナーボールを買って膣トレ始めたのですが、同じようにインナーボールを使って膣トレしている方、効果感じてますか？ 私はまだ使い始めて2日目なのでよく分かりません笑 長く続けていたらお風呂上がりに膣からお湯が出なくなったよー、仲良しの時感…

産後1年で、病院に行ってもいいのか迷ってます💦 出産して1年が経ったのですが、会陰切開して縫ったところがちゃんと元の位置まで閉じているのか不安です💦 股を少しでも開く体制(しゃがんだり歩いたりするくらいでも)になると、会陰切開した箇所らへんが、パカっと開くような違…

膣トレって効果ありますか？下ネタ失礼します💦 恥ずかしながら、最近旦那としてると空気が入ることがあります…締める感覚というのは自分でわかってるつもりなのですが、旦那もイクのが遅くなったような…💦 ネットのチェックをやってみると、該当しているかも！という項目も多く、…

下品な表現ありますが、すみません。 出産してから膣が緩くなったのか、仲良しの時、旦那がほとんどイけなくなってしまいました。 旦那の体の変化も多少あるかとは思いますが、それでもこんなにイけなくなってしまうのは、やはり私の方が緩くなってしまったんじゃないかと思いま…

インナーボール使ってる方、又は使った事がある方 教えてください！ 産後、旦那に緩くて出来ないと言われ 膣トレをしようと購入し本日届きました☺️ これって入れてる間常にキュッキュッとしてないと 意味ないんでしょうか？？ 入れたまま歩いたりとか料理してたりとかでは意味…

産後3ヶ月です。 骨盤ベルトをしたまま寝るのはよくないですか？ また、膣トレの方法わかる方いたら教えてください😢 どのサイトを見ても「膣を締める、引き上げる」など書いてあって、その感覚がわかりません… お尻をキュッとするのとは違うんでしょうか？

産後の失禁について 汚い話注意です😢 出産がまあまあ難産(子宮口が全開になってから5~6時間かかった)だったためか、骨盤底筋群が使い物になりません😭 産後初日、ベッドから起き上がるとおしっこが全部出てしまい… 最初は悪露が出てるんだと思って失禁していることにも気づかない…

下ネタです💦苦手な方はスルーしてください💦 イク瞬間やイッた後って膣がギュッとしまりますよね？ あれってオナニーで繰り返してたたら膣トレになりますかね？💦

内ももとお尻の筋肉を鍛えたら、 骨盤底筋も鍛えられますか？ 膣トレをしようと思っています！ 旦那の実家に、画像のような内もも鍛えるマシンが あったので借りようと思ってるのですが これじゃ膣トレにはならないですか？

お恥ずかしい話なのですが😫 みなさん 産後 膣？って 緩みましたか？？ エッチの時の話ではなくて 運動とか 日常生活で 異変を感じています😓😣 ダイエットしようと思って 仰向けで寝て エア自転車漕ぎ？みたいなの したり すると 膣が開いた感じがして 中に空気が入ります😓🤦‍♀️…

下の話で、申し訳ありません。誰かに話したいけれども話せず、自分でも抱えきれなくなってしまったので、ご相談させてください。 私は結婚4年目で、タイミング法で妊活中です。私は32歳、夫は40歳です。主人は遅漏というのでしょうか、タイミングを取ってもフィニッシュまでいけ…

産後の膣の緩みってどのくらいの期間で元に戻りましたか？ 逆にキツくなったって方いるみたいですが、入り口だけですか？ 中の方の締まりもキツくなる方いるんでしょうか？ 膣トレや骨盤引き締めなどしないと緩くなった膣はずっとそのままなんでしょうか？

⚠️下の話なので嫌な方はスルーしてください。⚠️ 産後7ヶ月です！ 産後、膣から空気が出て音がすごいです。 足パカやってる時におならのようにブリブリっと出たり 仲良しの時も出ます。 正常位の時にブリブリ バックの時にブリブリ しかもバックの体制でお腹を押すとお腹に…