産後の膣について質問です。出産をしてから2年が経ちました。シングルマ…
産後の膣について質問です。
出産をしてから2年が経ちました。
シングルマザーだったのですが、最近彼氏ができ、
のちのち性行為などもあるのかなと考えているのですが…。
出産してから1度も膣トレというものをしていなくて、
自分の膣の状態が分かりません😢
色々調べて、人差し指と中指の第二関節までを膣に入れ45度広げ、膣を閉めて確認するという方法を見つけたのですが、
自分の指を膣に入れたことがなくてどうしたらいいか分からないです😢
入れるのが怖くて、医療用グローブをはめた人差し指の第一関節まで何とか入れ、力を入れてみると締まり？のようなものは感じれた気がしますが、第一関節までしか入れていないこの確認は意味が無いのでしょうか？汗
どなたかご教授ください…
- はな(7歳)
コメント
ままりん
なんの確認ですか😳？
怖いなら無理してしなくていいと思います💦💦
hm
湯船に浸かり、膣にお湯が入ったりすると緩んでるみたいです😢
膣のゆるみは産後の骨盤矯正をしっかりしてないのも関係あるみたいですよ！
しめじ
下の話になりますが、おしっこを出している途中で膣に力を入れて止まるかどうかでも緩んでいるかわかると思います。
これを繰り返すと膣トレになるらしいです！
ちーちゃん
わたしも産後2年経ちますが、何もしてません😅
旦那にも特にゆるくなった等言われてませんが、、
気づいたらお尻の穴をきゅっと閉めたり緩めたりしてます😅
はな
自分の膣の状態の確認です！
緩んでいるか、締まっているか分からなくて汗