「膣トレ」に関する質問 (14ページ目)

下品な表現ありますが、すみません。 出産してから膣が緩くなったのか、仲良しの時、旦那がほとんどイけなくなってしまいました。 旦那の体の変化も多少あるかとは思いますが、それでもこんなにイけなくなってしまうのは、やはり私の方が緩くなってしまったんじゃないかと思いま…

インナーボール使ってる方、又は使った事がある方 教えてください！ 産後、旦那に緩くて出来ないと言われ 膣トレをしようと購入し本日届きました☺️ これって入れてる間常にキュッキュッとしてないと 意味ないんでしょうか？？ 入れたまま歩いたりとか料理してたりとかでは意味…

産後3ヶ月です。 骨盤ベルトをしたまま寝るのはよくないですか？ また、膣トレの方法わかる方いたら教えてください😢 どのサイトを見ても「膣を締める、引き上げる」など書いてあって、その感覚がわかりません… お尻をキュッとするのとは違うんでしょうか？

産後の失禁について 汚い話注意です😢 出産がまあまあ難産(子宮口が全開になってから5~6時間かかった)だったためか、骨盤底筋群が使い物になりません😭 産後初日、ベッドから起き上がるとおしっこが全部出てしまい… 最初は悪露が出てるんだと思って失禁していることにも気づかない…

下ネタです💦苦手な方はスルーしてください💦 イク瞬間やイッた後って膣がギュッとしまりますよね？ あれってオナニーで繰り返してたたら膣トレになりますかね？💦

内ももとお尻の筋肉を鍛えたら、 骨盤底筋も鍛えられますか？ 膣トレをしようと思っています！ 旦那の実家に、画像のような内もも鍛えるマシンが あったので借りようと思ってるのですが これじゃ膣トレにはならないですか？

お恥ずかしい話なのですが😫 みなさん 産後 膣？って 緩みましたか？？ エッチの時の話ではなくて 運動とか 日常生活で 異変を感じています😓😣 ダイエットしようと思って 仰向けで寝て エア自転車漕ぎ？みたいなの したり すると 膣が開いた感じがして 中に空気が入ります😓🤦‍♀️…

下の話で、申し訳ありません。誰かに話したいけれども話せず、自分でも抱えきれなくなってしまったので、ご相談させてください。 私は結婚4年目で、タイミング法で妊活中です。私は32歳、夫は40歳です。主人は遅漏というのでしょうか、タイミングを取ってもフィニッシュまでいけ…

産後の膣の緩みってどのくらいの期間で元に戻りましたか？ 逆にキツくなったって方いるみたいですが、入り口だけですか？ 中の方の締まりもキツくなる方いるんでしょうか？ 膣トレや骨盤引き締めなどしないと緩くなった膣はずっとそのままなんでしょうか？

⚠️下の話なので嫌な方はスルーしてください。⚠️ 産後7ヶ月です！ 産後、膣から空気が出て音がすごいです。 足パカやってる時におならのようにブリブリっと出たり 仲良しの時も出ます。 正常位の時にブリブリ バックの時にブリブリ しかもバックの体制でお腹を押すとお腹に…

朝から下系の相談失礼します。 2人目生んでからあまり気持ちよくありません🙍 というか、もしかして穴の中広いかな？ガバガバかな？ゆるいかな？とか行為中も気になって集中できません😰 主人に聞いても、そんなことないよ！とか言われるので正直どうか分からないし、でも私があ…

膣トレやったことある方に聞きたいのですが☺️ 本当に痩せますか？簡単に出来るのでしょうか？

産後もうすぐ4ヶ月になります。 膣から空気が出ておならがなるような音がするのが、産後からずっと治りません。 膣トレは回数は決めていませんが毎日ちょこちょこやっています。 もっと回数を増やす方がいいのでしょうか？ 同じような方、どれくらいで音がでなくなりましたか？ …

出産してあそこがガバガバになってしまいました💦 たまに力入れてトレーニングしていますが、ほかに効果あった膣トレ教えてください💦 お願いします🥺

膣トレで使うインナボールが欲しいのですが Amazonなどで買うと旦那や同居している義 家族にもバレてしまいますよね？ 販売しているお店ってありますか？

少し下ネタ混じっています。すみませんm(__)m 最近、仲良しを再開したのですが、旦那にゆるくなってると言われまして… 膣トレをしようと思ったのですが、産前に出産レポ漫画をインスタで読んで、その方のブログに産後の尿漏れに悩まされてインナーボールを使って膣トレをした、…

恥ずかしいのですが、産後2週間くらいたってから膣？あそこからぷっと空気？おならがでるようになりました😂 恥ずかしくて、椅子に座るときになったりふとしたときにでるようになり、早く治したいです😂笑 膣トレとかみなさんしてますか？同じような方、、いないですよね？笑 膣ト…

産後に膣トレされてる方。 膣トレボールで良いものがあれば教えてください！ 尿もれやインナーマッスルにも効くものだと嬉しいです。

長女の風邪が移ってしんどい😵 咳で喉は痛い、鼻水止まらない、頭痛はする、咳とくしゃみをすると腰が痛い……… 膣トレーニングしてるけど、咳とくしゃみをすると尿漏れする😓😓😓 そして、次女にも移り…熱…ぐずぐず… 只でさえ、体が火照って暑いのに熱の次女を抱っこ😭暑くて暑くてた…

膣トレしようと思うんですが、ちゃんと正しく出来てるのか確かめる方法などありますか？ 尿を引っ込める感覚とか、お尻の穴に力を入れる感覚とか言いますが、 要するに、膣を締める感覚でいいんでしょうか？ 膣内がキュッと動いてる感覚があります。 あと、断続的に、キュッ、…

迷いに迷いまくって半年… とうとう買ってしまった！ ラブコスメの膣とれボール　笑 2人目産後緩くなった気がして、自分で膣トレしてみても中々改善せず、うまくできてないのかも… そして産後のポッコリお腹をどうにかしたい！ 膣トレしたら痩せるって聞くし… と悩みまくってと…

チナラ恥ずかしい〜 膣トレしよ。。

産後の性生活についてです。産後の性行為は痛いという意見が多い中、私は出産2ヶ月後でしたか痛みはほとんどありませんでした。むしろ膣のゆるみ、感覚的には大きくなったような気がして、力をぐっと入れてもなかなか締まりが悪い感じでかなり凹みました。 旦那に変わった？と聞…

悩みではないんですが、皆さんは膣トレってしてますか❓❓❓ 前から気になってたんですが、なかなか周りには聞けないのでどうやってるか教えてください😊😊😊

2回お産(自然分娩)を経験しています。 くしゃみや咳をすると尿漏れします。 私だけかなぁ😢 膣トレ？すると改善するのかな 不安になります

くしゃみしたり笑ったり トイレを我慢したりするとちびってしまって ほんとに嫌です チビった感覚はないんですが パンツが汚れてます すごくアンモニア臭くなります。 数ヶ月前から膣トレはしてますが 一向に成果がみられません 以前泌尿器科にいったことは あったんですが膀胱炎…

産後、尿もれはあまりなかったのに、 花粉症で、昨日お出かけしたら、今朝からくしゃみが止まらず…ちょびちょび尿もれしてます😂 同じような方いませんか？😂 膣トレしたら改善しますかね？🤔

膣トレについてです。 お風呂からあがると膣からお湯がでてきます。 出産して緩んでしまったのだと思います。 LCインナーボールを購入しようか考えているのですが、実際に効果のあった方おられますか？ また、効果のある膣トレがあれば教えて頂きたいです。