「膣トレ」に関する質問 (17ページ目)

膣トレで、おしっこを止める方法を実践してみました。 止める、チョロチョロ(数秒)、やっと止まるって感じで締り悪いですよね！これ！ 止めようとするとむしろ出てしまったりするのですが、コツを教えていただきたいです！

効果のあった膣トレ教えてください。 濡れやすい体質です。

現在妊娠6ヶ月です！元気な男の子で毎日とってもよく動いてくれています。 中でも、膣トレ？安産体操で、私がお尻に力を入れたり膣に力を入れると、返事をするかのようにボン！と力強く返事？をしてくれるのですが、これって苦しいんでしょうか？ 今まではキックゲームのように…

出産してから膣？の締りが悪いのか、お風呂から出たら水が出てきてパンツが濡れてしまいます💦 もうすぐ産後から二年経つのにずっとです💦 膣トレとか以外で、これって自然と治るものなのでしょうか？💦　

効果があった膣トレありますか？汗 産後なんですが、膣トレのボール？みたいな入れるやつ興味あるんですが効果あるんですかね😭

質問です… 出産を経験された方で夫婦生活に悩みを持ってる方いませんか？ 産後、「緩くなった」「勃たなくなった」「したいと思わない」と言われ今まで2日に1回必ずしてたのに今では平均して2ヶ月に1回ペース。 私は旦那と逆に産後したくてしたくて堪らなくなってしまいました… …

ちょっと下品な質問します🙇‍♀️ 産後から膣に空気が入りやすいです。 普通に横になっていても入ってきて不快です…。 緩くなってるのでしょうか？？ 膣トレとかした方いいですかね💦 産後同じようになっ方いらっしゃいますか？ なにか解決策など教えて欲しいです😅😂

産後、膣トレでお小水(トイレ)をするときに 途中で止めてみるといいと聞きやってみたんですが 止まりません😂出産でゆるんでしまったんでしょうか？出来るものなのでしょうか？(>_<;) きたない話で申し訳ありません(；；)

いつもお世話になっております(⁎ᴗ͈ˬᴗ͈⁎) 今朝スッキリでやっていた“膣トレ”が気になって、実行してみたんですが、尿道を締める感覚がよくわかりません(>_<;) スッキリでやっていたように、立ってペットボトルを挟んでやってみたのですが、他にいい方法はありますか?? どのように…

膣ゆるゆるで困った… インナーボールって効果ありましたか？ 膣トレでなにか効果あるもの教えてください！！

仲良しで、あそこがガバガバだと言われます😭 膣トレグッズを購入したのですが、それで締まった方いますか？ また、どのくらいで効果でましたか？

産後、お風呂上がりに尿漏れ？膣から水？がすごいです😥 特別においも無いし、お風呂上がりだけなので水かなぁと思うんですが膣トレみたいなことしないと治らないですよね？💦

今日仲良しして旦那がいけず途中でおしまい… 久々だったけどやっぱり膣が緩い。 悲しいな… 浮気されても今後しょうがないとすら思えてしまう。 締めても全然だめ。 膣トレしてもだめ… なにか改善策ありますか？こうしたらよくなった！これすごく効果ある！などありますでしょうか…

産後の現在、膣の中に空気が入ったり湯船に入ったあとにお湯が出てくることがあります_(:3｣∠)_ やはりこれは緩んでるんですよね？自然に治るんでしょうか？それとも膣トレとかしないと治らないんでしょうか？

お風呂入った後によく膣から お湯が出てくるのですが、 調べると産後の膣のゆるみらしいのですが みなさんも経験ないですか😧？ 膣トレ？とかしてますか？

膣の緩み？が産後2年になりそうですが治りません。 膣トレなども試しました。 旦那がイキません。悲しくてなけてきます。尿漏れもします。クシャミしたり、ジャンプ走ったりするの。 たまに下腹部がぎゅーっと臓器が下がる感覚もあります。 何科に受診したらいいのでしょうか？ …

恥ずかしながら、産後の尿漏れがひどい今日この頃です😅膣トレボール？とか使ったことありますか？また、産後の緩み皆さまどのように解消されましたか？😂💦

皆さん産後膣トレってしましたか？😭 今日朝風呂に久々に入ったら、出たあとにずっとダラダラとお湯が💦 膣が緩んだままなのか、、とショック受けました💔 産後レスもそのせいかな😑と思ったので膣トレしたいんですがどうやったらいいですかね？？

膣の緩みについて。 産後からすごく緩んでて空気が入ったりお湯が入ったりして悩んでます(*_*) いい膣トレあったら教えてください！ あとyoutubeに上がってるb-llfeのヨガの骨盤底筋の動画をしてみた方いますか？ 効果ありましたか？ あったらどれくらいで効果があったと実感し…

新婚セックスレスで悩んでます(；ω；)長文ですみません。 先日結婚して1年を迎えました。昨年秋に主人の転勤、引越し、私は退職して現在短期パートで主婦とバタバタの1年でしたが、ようやく新しい生活にも慣れました。 レスについてですがもう8カ月になります。結婚前から回数は…

膣トレのインナーボール使ってるか見えますか？

産後の膣トレについて。 旦那は言ってこないですが、出産してから膣がゆるくなりました。 そこでインナーボールを買おうと思うのですが、 これを使ったことある方いますか？？

みなさん出産してからの仲良しで、膣の締まり弱くなったなーと思う方いますか？ うちは出産前より旦那が中でイクことが減ったので絶対弱くなってます😅 膣トレーニングすれば改善されるのでしょうか？

出産後、もう8ヵ月が来ようとしてますが、膣トレーニングというものをしていません。 皆さんはしていますか？2人目を希望しているんですが、しなくても大丈夫ですかね？

膣から空気が出る音(膣ナラ?)がひどいです😭 特に朝起き上がった時に連続で出るから夫にも聞こえてると思うと恥ずかしい😭😭 産後皆さんどうでした？ キュッとしめる膣トレすると良くなっていくんでしょうか💦

膣トレしてる方いらっしゃいませんか？ 二人目妊娠してから尿漏れがすごく酷いです。 咳をするときやちょっと力を入れた時はもちろん、くしゃみをすると100%です😢 お風呂で洗う時に触ると一人目の出産で緩くなったのか、膣が開いてます😰 出産が終わったら膣トレを始めようと思…

超絶下ネタなのですがそれでもいい人だけよろしくお願いします。 イクってどんな感覚なんですか😫😫？ えっちは気持ちいいけどイクっていう感覚がわかりません、 どうしたらいけるようになるんでしょうか😂 何か特訓とかしたらいいんですかね、、 膣トレとか！？ よかったら教えて…

膣トレとヒップアップの方法を ネットで調べてみると同じものがあって、 仰向けで足を立てて お尻をぐーっと上に持ち上げて数秒キープ、 ゆっくり戻してまた持ち上げて… っていうのがあったのですが、 これはヒップアップと膣トレ両方に効果があるのでしょうか？ やったことあ…