「膣トレ」に関する質問 (17ページ目)

みなさん出産してからの仲良しで、膣の締まり弱くなったなーと思う方いますか？ うちは出産前より旦那が中でイクことが減ったので絶対弱くなってます😅 膣トレーニングすれば改善されるのでしょうか？

出産後、もう8ヵ月が来ようとしてますが、膣トレーニングというものをしていません。 皆さんはしていますか？2人目を希望しているんですが、しなくても大丈夫ですかね？

膣から空気が出る音(膣ナラ?)がひどいです😭 特に朝起き上がった時に連続で出るから夫にも聞こえてると思うと恥ずかしい😭😭 産後皆さんどうでした？ キュッとしめる膣トレすると良くなっていくんでしょうか💦

膣トレしてる方いらっしゃいませんか？ 二人目妊娠してから尿漏れがすごく酷いです。 咳をするときやちょっと力を入れた時はもちろん、くしゃみをすると100%です😢 お風呂で洗う時に触ると一人目の出産で緩くなったのか、膣が開いてます😰 出産が終わったら膣トレを始めようと思…

超絶下ネタなのですがそれでもいい人だけよろしくお願いします。 イクってどんな感覚なんですか😫😫？ えっちは気持ちいいけどイクっていう感覚がわかりません、 どうしたらいけるようになるんでしょうか😂 何か特訓とかしたらいいんですかね、、 膣トレとか！？ よかったら教えて…

膣トレとヒップアップの方法を ネットで調べてみると同じものがあって、 仰向けで足を立てて お尻をぐーっと上に持ち上げて数秒キープ、 ゆっくり戻してまた持ち上げて… っていうのがあったのですが、 これはヒップアップと膣トレ両方に効果があるのでしょうか？ やったことあ…

生後６ヶ月以降に、時々尿漏れするようになった方いますか？ わたしは最初は咳と同時に....。 そして、だんだんと無意識に出るときも出てきました。 おりものシートや普通の日用のナプキンつけて対処してますが、ほかに何か対策ってしてますか？ 膣トレーニング？骨盤調整？ 教…

出産して昨日初めて主人とエッチをしたんですが かなり緩くなったと言われました 膣トレや また元に戻す方法ありますか？(>_<)

出産後、骨盤矯正とか整骨院とかいった方いますか？ 効果はありますか？自宅だけの膣トレーニングとか骨盤トレーニングとかだけじゃだめですかね？ 行くか迷ってます！ いってよかった！いって損した！など意見あれば下さい！

34週にかかる初産婦です。 2日くらい前から尿漏れがあり、スクワットや膣トレなど頑張ってしまいました。 おしっこにしては透明で匂いもほとんどなく、病院に相談してみたら、実は尿漏れではなく破水で、緊急入院になりました。 羊水がとても少なく、赤ちゃんの肺の成長の薬を2…

変な話ですみません（；＿；） 産後、膣トレしていますか？✨

※※仲良しについても入りますので苦手な方は読まないで下さい！！ カテがあっているか分からないのですが。。。 子供生んでから旦那と仲良ししても旦那がイク事が出来ません😭私の中がかなりガバガバで膣圧がないそうです(>_<)膣トレせぇ(笑)と言われたのでやってみようとこの前…

産後、膣が外に出ている感じになっている方いますか？？ 産後徐々に徐々に膣の入口のあたりがボコボコボコボコしてきていて、産後検診で先生に聞いたときは、裂傷があったから仕方ないです特に問題はないですと言われてました。 でも産後1年以上経ちますが、それがどんどん酷く…

産後8ヶ月ですが、最近お股のあいだになにか挟まってるような？ちょっとした違和感を感じて見てみたところ… 膣口が見えない。ピンクのひだ？で覆われてました。 膣が緩んで出てきたのかも知れません。 ココ最近筋トレと称して、腹筋などに力を入れていたので、そのせいか？産後か…

産後の体型と膣トレについてです！ 1. 産後の体型戻しに効果的だったことをなんでもいいので教えてください！今はトコちゃんベルト2だけ時たま使っています。 2. 膣トレ、尿漏れ防止などで効果的な体操や習慣などあれば教えてください！ 寝ている間に尿漏れをした気がして、慌…

仲良しについて質問なので苦手な方は読まないで下さい😣 最近、仲良ししても旦那がイケない事がよくあります。旦那曰く、子供生んでから私の中がガバガバすぎてイケないそうなのですが😭 同じような方いらっしゃいませんか？？ 膣トレ頑張るしかないのでしょうか？？

生理時、お風呂上がり、性交後の膣から空気が出るのが、一人目出産後から治りません(>_<) 妊娠時は不思議と止まるのに、、また再開しました。笑 膣トレもしてますが変わりません😭

みなさん、妊娠中膣トレとかしてますか？ 産後痩せるかと膣のゆるみがもどるかなど色々不安です。 陣痛が来た時家に1人だったらと思うと不安です。

産後の緩みについてです。 お恥ずかしい話なのですが二人目を出産してから 緩みがすごく気になります。 空気が入ることが多くオナラのようになり恥ずかしい。 湯船から出る時お湯がサーーーっと出ます。 そして なによりショックだったのが 生理が再開してタンポンを使用してるの…

最近、くしゃみや咳をすると尿漏れします😭 膣トレをしようと思いまして、、 インナーボール使ったことある方 いらっしゃいますか？ 効果はありましたか？

旦那との仲良しについて質問です！苦手な方は読まないで下さい！！ 最近よく仲良しするようになったのですが、私の中がブカブカすぎて旦那がイケないと悩んでおります(笑)ちなみに私が口でするのは嫌なのでピストン運動してイッてもらうしかありません(笑) 子供生んだらブカブカ…

カテゴリーここでいいか迷いましたが、 妊娠、出産を機に骨盤底筋が緩んでしまい、尿漏れしやすくなった様な気がしてて、 膣トレ、骨盤底筋トレーニングに興味があります！ そこでなのですが、最近『ちつのトリセツ 劣化はとまる』 という本が気になってて購入するか考え中です…

こんばんは！こちらのカテでいいのか迷ったのですが💦 出産して7ヶ月経ちました！ 産後すぐの頃よりはマシになりましたが、 尿漏れに悩んでいます（ ; ; ） クシャミや咳をしたときに、尿漏れしちゃいます。 オススメの膣トレがありましたら、 教えていただきたいです！ 産後ダ…

産後のあそこの形について。 お恥ずかしい話ですが… 今日一ヶ月検診でした。 内診もあるので、ムダ毛処理しようと産後初めて自分のアソコを鏡で見てみました。 そしたら、形が変というか… 腫れている？のか、アソコの穴の周りが盛り上がって穴が前の方に出てきているような状態…

みなさんどんな膣トレをしてましたか(´･ω･`) ？ どのくらい続けたら効果はありましたか(´･ω･`) ？ よろしくお願いします(^^)

膣トレってした事ありますかー？？ 出産してから来月で1年！ 旦那と仲良し回数は減りましたが なんと旦那さんが中にいれてて1回も いきません、、、わら 膣が緩いのかな？と心配です。。 膣トレした方 引き締まりましたか？？？

産後、膣トレってされてますか？ 尿漏れなどはないのですが一応やっているのですが 効果がイマイチわかりません^^; やってる方いらっしゃいますか？

妊活初心者です!! 恥ずかしながら、セックスの経験がほとんどありません。 しかし、子供がほしいので、22日に３ヶ月ぶりに仲良しをしました。 今日で１週間経ちますが、膣の入り口が、開いた感じで、締まりがなくて、不快です。 膣トレ等をした方が良いかを悩んでいます。 一応…

《下品だと思われる方いらっしゃいましたらあらかじめ謝らせてください、すみません。》 4日に出産を終えて、産後15日目になりました。 出産時に裂けた部分の痛みはだんだんと気にならない程度になり、今では少し違和感があるくらいです。 退院し家に帰ってきてからというもの…

少しばかり汚い話になりますが、、 私は出産してから用をたす時に なぜか右のほうに出てしまいます。 そのせいで、毎回右太ももが濡れます、、 用をたしている途中に膣トレのように 止めたりもしてみましたが改善されず、 同じような方いらっしゃいますか？ ちなみに二人と…