「寝不足」に関する質問 (69ページ目)






妊娠5wです。妊娠が発覚した4wから今まで、毎日夜寝ていると、寝ついてから2〜3時間後に下腹部痛で目が覚めてしまいます。10分〜15分くらいうずくまっていると落ち着いてきて、また眠ることができますが、そこから2〜3時間後にまた痛みで起きてしまいます。病院で聞いても理由が…
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PMS症状で月一回必ず不眠になる日がある。次の日は寝不足で何もやる気も起きなくて子供達を送り出した後は布団から動けない。同じ人いますか?どれだけ疲れていても眠れない日が来ます。翌日も悪循環。ほんとに辛いです。
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注意力がめちゃくちゃ落ちています 気をつける方法はありますか? 育休中で一歳四ヶ月の子を育てています 夫はフルタイム出勤です 実母は頼れないのでほぼ一人です 寝不足からスタートするため。いつも安全第一を心がけているのですが、 最近見落としやしくじりが多いです 今日…
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