「気分転換」に関する質問 (68ページ目)

生後53日 第1子 女の子 ミルク拒否でしょうか？ 22-4時の授乳は完ミ、その他の時間帯は混合(母乳後ミルク)で育てています。 最近ミルクの飲みが悪くなってきました。 母乳は毎回3-4分で眠そうにしているので、寝入らないように体を時々触って起こしてます。 先ほど母乳片側5分…

皆さん子育てって楽しいですか？ 毎日喋れない息子と2人きりで、旦那は朝6時〜19時くらいまで仕事で帰ってこないので1日中完全にワンオペ。 人と喋れない事ことで毎日孤独を感じています。 気分転換に外に出かけても道路に飛び出そうとしたりショッピングモールでも触っちゃいけ…

我が家に6歳児がいます。 とにかく最近毎日反抗、反発、言葉遣い、態度、、 など全てにおいてストレスです。 何をするにも文句を言っていて私も毎日怒っています。 気分転換にお出かけに連れて行こうと楽しい企画をしてもえー、なにそれつまんなそう😕 と先ほど言われもう…

夫からは家事育児しているほうらしいんですが、育児舐めとんのかと思います。 仕事が忙しい訳ではないです。フリーランスで時間に融通は効きます。空いてる時間はサウナかスマホでずーっと漫画を読んでいます。そして言ってくれたらやるかもしれないと返してきます。 自分の洗濯…

三連休の過ごし方です。 4歳と2歳の子供がいますが2歳の子がアデノウイルス になってしまいました😂 熱はありますが元気です。 4歳の子が公園が大好きで(^_^;) 流石に公園などはいけないので 気分転換に家の庭で遊ばせてもいいと思いますか？

3歳の外出拒否について 経験のある方いますか？ ここ数週間、息子が外出を嫌がります。 それ以前は近所でも少し遠出でも、いろんなところにお出かけしたりしていました。暑さも和らいでいい季節になってきたお出かけ日和の頃から外出拒否が始まり（この時期だけにすごく残念…）…

つわり中の上の子の対応が厳しくて💦 経験談でも何でもコメントいただけると嬉しいです。 いつも隣に寝転んで絵本を読んでるのですが、 昨日は気分が悪すぎて横になると吐きそう、声を出すのもしんどくて、「ここに寝て？絵本読んで？」と言う娘に「しんどいからちょっとまってね…

毎日毎日イライラして怒って自己嫌悪の繰り返しで しんどいです、、 主人が休みか日勤でない時は日中ワンオペでみていて 夜勤の時は5日連続ワンオペです(現場の仕事なので夜勤が連勤なので帰って来たら主人は寝ないといけない為) お一人でお世話されてる方も多いと思うので 甘…

毎日気分転換に外に出る方が機嫌が良いので散歩に行っています 今まで知らずに出ていましたが、ここ数ヶ月の間何度か近所にクマが出ていたみたいで🥲 とても近いってわけではないですが徒歩20分圏内です。 今日しりました🥲🥲🥲 それならお散歩はやめておいた方が良いですよね😇？ 普…

疲れた時やストレス溜まった時は甘い物や好きな食べ物を〜っていうけど本当に疲れた時やストレス溜まった時って何食べても美味しくなくないですか⁇🫠🫠 美味しい物食べて気分転換とかしたいのに何食べても飲んでも美味しく感じなくて余計ストレス🥲🥲 なんでなんですかね？

子育て中の寝不足、みなさまどうやってのりきってますか？ 気分転換やひとりで遊ばせて昼寝してるなどですかね？ 毎日がつらいです。朝が来る度に憂鬱になります…

小さな幸せですら感じられなくなってきました。 基本疲れてます。 普通に暮らせてることが幸せなのに、全てが面倒臭く感じてしまいます。 でも育児家事からは逃げられない。 こんな時どうやって気分転換してますか？

仕事ほぼサボり…（汗） 朝は少し体調が悪く…というか、仕事休みたいモードで…。休んでしまいました（汗） 子供達は保育園へ。私はショッピングモールへ…。本当に必要なものしか買えないけど、気分転換というより、なんだか罪悪感が…。頑張って仕事行くべきだったかな。モヤモヤし…

毎日ギャン泣きされてイライラします。 生後4ヶ月、とにかく育てにくいと感じます。 私のキャパが狭いだけかもしれませんがキツいです。 眠いのに寝られずに寝ぐずり→ギャン泣き 泣いてるからミルクあげても飲みが悪く途中から遊び飲み(50くらいしか飲みません) 抱っこしてもグ…

生後5ヶ月になったばかりの娘がいます。 8時　起床 10時台　午前寝 14時台　昼寝 16時半〜17時半　お風呂 19時　就寝 今このリズムが安定してます。 夜中1.2回は起きます。授乳して寝落ちします みなさんの生活リズムを見ていると うちの子早く寝かせすぎかな？？と不安になり…

息子早帰りだから午後からショッピングモールに来たけどいいな。平和☺️ 放っておくと マイクラ！YouTube！ しか言わないからやはり気分転換にお出かけは必須だな。 スラダンブームがやや落ち着き今は折り紙が楽しいらしい。

愚痴です。 先週赤ちゃんが熱出して、解熱したと思ったら私が熱出しました…。 赤ちゃんのために病院はしごして、1人で看病して、自分が38度の熱出した時も、夜旦那が帰ってきた1時間以外くらいはほぼワンオペで頑張ったんですよ🥺それで何とか土曜日には元気になりました。まだ本…

イライラする。 生理前でほんとイライラしてささいなことなのに子供に怒っちゃって、こんな自分もほんとうんざり。旦那にちょっと気分転換に出かけたり、1人になったりすること提案されて、旦那の優しさなのはわかるけど、結局戻ってきたら溜まった家事やらなきゃならなくて。そ…

下の子がお熱で過去一ってほどにぐずぐずです。 お外が大好きな子なのですがご近所さんがお外で遊んでるので抱っこで出るわけにもいかず… 自転車で少し気分転換やめておいた方がいいですかね😭？ 寝不足続きで私もメンタルやられていてどうしたらいいのか

乳幼児をワンオペ育児中の息抜き、気分転換、皆さんは何してますか？ 今は、 ・ウーバーイーツでお昼ごはん楽しむ ・夫休みの日にご褒美スイーツ買っといて、ワンオペ中に楽しむ ・余力があれば👶🏻連れてショッピングモールにお出かけ ・夕飯サボる😂 という感じで炊事に関して結…

【彼のAV視聴についての悩み】 現在妊娠5ヶ月の初マタの者です。 先日彼のSafariを借りた時に、履歴を見てしまい AVやエロ漫画？のような履歴がしっかりありました。 好きな女性と毎日一緒にいるのに、それなのにAV等で 興奮してるのを想像するとヤキモチと同時に気持ち悪くなっ…

妊娠8ヶ月 2歳半男の子 陰部付近の静脈瘤で、痛くてたまらない 仕事も家事もしないといけないし2歳半のわがまま男の子の世話もしなくちゃいけない 挙句、おしりにでっかい出来物ができて、さらに痛みが増えた ずっと痛みを抱えてるだけでイライラする さらに言うことを聞かない長…

最近自分が最低過ぎて どうすればいいかわかりません。 かなり落ち込んでるので 厳しいお言葉は今はいりません。 さっき下の子を怒鳴り散らし、 手を出してしまいました。 しかも上の子の目の前で。 もちろん原因はあります。 無意味に手を出したわけではありません。 でもこれ…

無性にイライラした時、どう乗り越えていますか？ 私はヨガやストレッチをして気分転換しています。

【ストレス発散方法と仕事の関係について】 みなさんのストレス発散方法はなんですか？ 今、会社でのストレスや妊活中でリセットになったばかりのストレスもあり旦那と喧嘩が多くなってきました。。。 でも、私の気が強くて平気なフリしてしまうし、気持ち吐き出せないし夜はし…

ここ1週間ほど気分がなんだか優れません。 今日は有給とって早退しました。身体も疲れてはいますがどっちかというと心が。 何をするにもマイナスなことばかり考えてしまうし、モヤモヤが消えない感じです。 なんかいい気分転換ないかな…

妊娠時の心の不安定さについて 27wの初マタです。 長くなりますが、質問させてもらいます。 旦那が５日間の出張に行きます。不安で不安でたまりません。 私は旦那がいないと心が不安定になってしまうためです。 旦那依存なのでしょうか…。 皆さんはどのように気分転換してるので…

【実家と同居することについての悩み】 辛いです。 話を聞いてくれるだけで嬉しいです。 実親は家から歩いて5分のところに住んでいます。 父親は50代前半で仕事を退職し、祖父から受け継いだマンションなりを管理していてずっと家にいます。 いずれいつからというのは私次第で…

すごくつらい時、みなさんはどうやってつらさを紛らわせていますか？ 昨夜夫とケンカして本当に酷い言葉の暴力を受け、昨日からとても辛い気持ちです。 やらなければいけないことはたくさんあるし、早くいつもの私に戻りたいです😢 動かないといけないのに、体が動きません。 子ど…

特に何があったってわけではないんですけど なんだか気分がとてもおちていて 何も考えずに1人で過ごせる時間がほしいです。 子育ても結婚も向いてないのかなってたまに思ってしまいます。 考えれば考えるほど涙が出てきます。 人それぞれでしょうが、何が良い気分転換の仕方が…