「気分転換」に関する質問 (63ページ目)

メンタルリープの乗り越え方について もう少しで生後２ヶ月になります。 先週から、下のような状況が続いています。 🟡日中全然寝ない。授乳後15分寝て２時間起きててまた授乳して…の繰り返し。 🟡起きてる時間は常に抱っこしてないと泣く。 🟡機嫌が悪い時間が多く、抱っこしても…

【妊娠中の不安感について】 妊娠中期頃から毎日の不安感・不眠に悩まされてます… 我慢に我慢して後期まで来ましたが、 とても辛いので、相談にのってもらえると嬉しいです。 具体的な症状としては、 ・不眠症 ・無気力感 ・動悸(ひどい時は手汗) ・1人でいるのが辛い、怖い ・…

小学校選びで迷っています。 ①公立の小中一貫校で、一学年ひとクラスの規模は小さめ。 駅前学区なので国際色豊か、一学年ひとクラスの一貫校なのでいじめがないそうです(通ってる方から聞いた話) そんな事をしている方がかっこわるいという風習で、お姉さんお兄さんが年下を可愛…

モラハラ旦那と一緒にいた結婚生活も、離婚してから毎日起きてから寝るまで時間に追われる生活もしんどい 離婚してよかったのかよくなかったのか、分からない。 毎日疲労と物忘れの酷さと、子供とちゃんと向き合えない自分が本当にストレス。 掃除できない、離婚後の手続き行け…

旦那と義母について吐き出させてください。 生後4ヶ月の息子がいます。 出産時に低出生体重児で1週間ほど保育器に入りました。 保育器から出られる体重、退院になる体重を義両親にも伝えていたのですが、生後3日目にして「まだ保育器？」というLINEが。 また退院は息子はまだ保…

20日病院があり久々にちょっとだけ遠出します。 と言っても、車(下道)だと片道1時間くらいの場所ですが😅 病院が終わったら少しだけお店とか見たりいいものあったら買い物とかしようかなって楽しみにしてたんですけど、旦那も一緒に行くって行ってきました。。(私が免許を持ってお…

毎日その日その日で精一杯家事育児仕事していますが 自己肯定感が低すぎるせいか、自分の欠点ばかりに目が行きます。 そこを直したいと思うからでしょうけど… 例えば、好きな洋服買うにしても、自分の体型じゃ無理、似合わない 好きなメイク動画にしろ、私の顔じゃ無理 気分転…

お散歩行きたいけど娘寝てる…しばらくしたら雨降るみたいだし… 気分転換になるし、お散歩私の楽しみなのにな。

みなさんの気分転換は何ですか？ 転勤先で実家も友達もおらず、旦那も仕事が忙しいのでほとんど家にいません。 そもそも友達も少なく、話を聞いてもらえる人もいなくて鬱々としてきてしまいました😂 2歳(イヤイヤは無し)を連れてできる、みなさんの気分転換や楽しいこと教えてい…

今週稽留流産の手術をします。 翌日から3日間安静と言われたのですが、外食とかもやめておいた方がいいですかね？ 旦那も元々休みだったので、パーっと外食して気分転換しない！？と言われたのですが、さすがに翌日はダメですよね😅？ また、娘がいるのですが、安静ってどの程度…

産後、友達と遊ぶ気になれない 2人目を出産し3ヶ月が経ちました。 1人目の時はしょっちゅう友達と約束をして遊んだりしていましたが、今はまだ2人の育児に慣れてないのもありますが、1日子供連れで遊ぶとドッと疲れてしまい、その後必ず体調を崩してしまいます、、、 遊びの誘…

平日パート3連休は優雅過ぎていい！🧡笑 昨日も今日も旦那🌉いないから1人で好きなテレビ観て晩酌最高ー🤣🩷✨ 今日は久しぶりに旦那以外の男（友達）とランチして3時間も旦那の愚痴いいまくってスッキリした笑 いい気分転換になったうえに明日も休み！ 最高かよ！ 明日は息子の習…

なんとなーく元気のない日が続いています🥲 多分、気温が上がったり下がったりの寒暖差に影響受けやすいのと、 雨の日はなんとなく元気が出ないからです💦 だけど別に落ち込んでるとか、寝込むほとではなくて、なんとなーく元気がないだけなんですが🤣 同じ方いますか？ 気温や気…

現在11週、妊娠してから涙が出たりイライラしてしまったり、気分がつらいです。ホルモンバランスのせいでしょうか。 色々考えて気付けば何時間も時間がたっていたり、人に会うのがこわかったり…🥲さらに、つわり。 笑顔で過ごしたいのに、いつも泣きそうになっています😭 みなさん…

妊活中の方、お話したいです🥺 妊娠されてる方、アドバイスを下さい🥺 高温期9日目です！ 高温期7日目からフライングしてしまい、 高温期8日目の朝にうっっすら陽性が出ました🫣 嬉しくて、陽の当たるところで写真を撮ったりして、 子供のようにはしゃいでしまいました😅 と、同時…

専業主婦、赤ちゃんだけ自宅保育です！ 趣味や楽しみを見つけたいのですが おすすめありますか😭 毎日家事育児楽しくなくてストレスで 夜も眠れなくて……何か家で出来る楽しみ 見つけないとと思いました💦 スマホゲームや漫画を気分転換にしてましたが 段々作業ゲーになってきて…

子宮口開いてないと破水しない感じですかね💦 セリアにでも気分転換に行こうかなぁ 少し歩こうかな

実家に帰るのは甘え…？ 旦那が仕事12月で忙しいのと 心身の疲れで 最近の休日は寝てばかりいます。 仕事から帰ってきても早く寝て次の日起きて すぐ仕事に行ってしまう。 理解はしてますが やっぱりさみしいです いま妊娠9ヶ月でお腹も重く腰も痛いし 家事やご飯作るのも重い…

しんどいな。 体調不良でパート辞めた翌日の昼にノンアル飲みながらご飯食べてテレビ観ていたら在宅の旦那に言われた。 次のところ面接いつ受けるんや？後悔するぞ！ 脅されてる？次のパート早く決めろって急かされた。 義母や周りの人に聞かれたら体調不良で辞めたって言えばい…

前髪切ろうか迷った場合皆さんどうされますか？ 子育てで邪魔になるから切らなくてもいいかな〜とか思ってたり 気分転換にとか思ってたり

友達親子と子連れでランチ行っても、なんか食べた気にならず疲れませんか？？ 友達が嫌いじゃなくて、誰かに会って自分が作らなくても美味しいご飯食べれるって点では気分転換にはなるんですけど、喋ってても子どもが叫んだりして話が途切れるし、食べる時に限って子どもがグズ…

仰向けに寝ると悪夢見る率高め😭😭 今日は特に怖かったよ〜！眠れないから呟いて気分転換します💦 SFな世界に、私1人だけ普通の人間として紛れ込んじゃって 歯や眼の治療をロボットが全自動でやってたんだけど、 私がロボットにぶつかって、歯の治療のはずがほっぺに治療器具がズレ…

生後2ヶ月、赤ちゃんとの過ごし方について 生後2ヶ月くらいだと日中は赤ちゃんとどう過ごしていますか？ 旦那は仕事で帰宅は21時頃。 実家は隣の市ですが、首が座っていないので1人で車で連れていくのはまだこわいです💦 近くに近い月齢の赤ちゃんのいる友人も住んでいますが、…

2人目生まれると仕事辞めたくなりませんか？ 1人っ子の時は子供の相手が大変に感じて仕事が気分転換になっていました。 2人目が生まれて退屈に感じる時間もなく、1人の時より毎日が充実していて仕事を辞めてこの時間を堪能したいと思うようになり、、 でも夫は週3在宅で子供は夫…

同じような経験のある方いたらアドバイスください 1歳1ヶ月の息子がいます。 いつもはベビーベッドに置いておけばセルフねんねですぐに寝て、夜通し寝る子です。 それが、昨日は2時間大泣きで寝付かず、夜も1度泣きながら起きてきて再入眠まで1時間もかかりました。 いつもは眠…

お正月に私の親戚と集まりたいのですが、大阪梅田辺りで赤ちゃん連れでも行きやすいレストランを探しています。 出来ればホテルで、ビュッフェなどがあり、外の景色が見れる(赤ちゃんが泣いたら気分転換出来る)ような場所を探しています。 ご存知の方、よろしくお願いいたしま…

生後1ヶ月になりました！ 時期も時期なので、必要最低限以外のお出かけは控えようかなと思っているのですが、母子ともに気分転換兼ねて近所のお散歩くらいは行こうかな？と思っています。 この場合、皆さんなら何分程度のお散歩にされますか？ ぐずった時の場合を考えて、抱っこ…

生後22日の赤ちゃん、夜だけミルクが足りなさそうに欲しがるのですが規定量に足してもいいのか。魔の3週目ってやつ？アドバイスをください🙇‍♀️ 2人目の女の子で完ミです。出生児は2900gで標準。 ミルクの缶には120mlを6〜7回（トータル）と記載。 昼間は全く手がかからず、いい…

みなさんの息抜き、気分転換ってなんですか？

あーイライラするー 毎度毎度予定立てた日に 体調不良になる息子。 毎月毎月風邪引いて 月の半分風邪 咳か鼻水出てるし。 保育園なんて10数日しか行けてない なのにまた風邪。 今日は旦那が飲み会だから ワンオペで下の子寝かせて上の子も寝て さー1人時間って時に息子咳き込…