ココロ・悩み

年子ワンオペ疲れました。毎日毎日片付けても家は散らかり放題、洗濯し…

年子ワンオペ疲れました。毎日毎日片付けても家は散らかり放題、洗濯してもすぐ洗濯物は山になり、やっと寝かしつけて家を片付けると座るまもなく旦那帰宅で夕飯用意…今年の初めには育児ノイローゼのようになり体もメンタルもボロボロになりました。皆様気分転換どのようにされていますか？😔

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