「気分転換」に関する質問 (29ページ目)

歳が離れていて小学生の妹がいます。 両親は共働きですが学童には行ってません。 土日両親が仕事の日もありその時は母の実家にいるのですが、その度に祖母から「〇〇（妹）が来ているから遊びに来てください。〇〇（娘）と会えたら気分転換になると思います」と連絡がきます。 祖…

質問です。 皆さんは、気持ちが落ち気味になってしまった時、イライラしている時、何もしたくない時など、どうやってそれを解消していますか？ 私は特に趣味などなく、気持ちが落ちてしまったらとことん落ちてしまい気分転換がうまくできません… なので、落ちたらもう何もかもう…

気分転換どうやってしますか？ 心が辛くて仕方ないです 悩みを言い出せばキリがないし 他にも沢山大変な人はいると思うのですが 気持ちの落ち着け方がわかりません。 常に色々考えすぎて心が騒がしいです。 気持ちをネガティブな事からそらしたくて スマホばかり見ています。 …

生理前になると不安感などマイナスの気持ちが大きくなります そんな時どうやって気分転換していますか？

30後半にして久しぶりに髪染めるか悩んでます！ アドバイスお願いします🙏💦 染めたい理由 何もいいことがないから気分転換 明るく柔らかい雰囲気になりそう 心配なこと 入園式控えてるため気合い入れてきたと思われそう 頭頂部髪薄めで悪化しないか心配 産後髪いたんでてさらに…

風邪が長引いているのもあり、どこにも行けず毎日退屈です😭😭 家にいてもひたすらYouTubeつけてと泣かれるし、缶詰状態でおかしくなりそう😂 気分転換に買い物と思うけど、最近子供はカート拒否でゆっくり見れるもんじゃないし🙀 散歩行きたいけど雨続き〜みんな何してるんだろう😿

4月入園で仕事を新しく探されている方、上手く進んでいますか？？💦 4月から保育園が決まっているのですが私が少し鬱っぽくなっており、仕事を探さないといけないのに全くやる気が起きません。 保育園の手続きの事すらあまり頭が回らず、手が付けれません。 元々、強迫性障害があ…

お母さんやめたいかもです。しんどいです。 ちょっとでも私の姿が見えないとギャン泣き。離乳食も一口ごとに泣く。気晴らしに外に出てもベビーカーで泣く。寝かしつけしても何回も泣いて起きる。ご機嫌な時が少なくて、さっき限界が来てうるさい！って言ってしまいました。 誰か…

5ヶ月になる息子を育てています。 皆さんはお子様と何をして1日過ごしていますか？💦 徒歩で15分ほどの距離にスーパーや薬局等はありますが、8kgの息子を抱っこして行くのが体力的にしんどくて旦那がいない日は自宅にこもりっぱなしです。 ただ、息子が生まれる前はかなりのアウ…

すみません、メンタル弱弱になっているため吐き出させてください。 下の子が今日で新生児期が終わります。 我が家は3人目は考えていないので今の子で子供は最後です。 1ヶ月検診が終われば赤ちゃんも少しずつ外に出てお散歩できますし、私も湯船に浸かったり日常の生活に戻れる…

不安症について 出産してからさらに心配症、不安症になりました。 最近だと、まだ起こってもない事を想像して落ち込みます。。 なんでこんな思考になるのだろうと疲れます😓 10年くらい、ずっと働いてないので外にでて働けば気分転換になるのかなぁ🥲 暇だといらん事ばっかり考…

妊娠期間がとても長く感じてしまいます💦 4月で20wですがまだ半分か…という気持ちで、あと5ヶ月間の乗り越え方が分かりません😢 つわりも先週落ち着いたと見せかけて吐き気と喉つわりだけがぶり返したようでまた一日中ほぼ寝たきりの生活です。。 たまに調子がいいと感じても洗濯…

ずっとイライラしてる自分が嫌になります 元々大人しい性格で、怒ってる？と言われる事も多いくらい口数も少ないし無愛想です。 産後から旦那とは険悪な事が多くて、私も疲れやストレスで元々より増して笑顔が消え、ずっとイライラしてる気がします。 旦那にはもう付き合って…

陣痛待ちのストレスがやばいです。 昨日と今日の朝、おしるしと思われるものはありました。 が、別になんの予兆もないです。 体が痛い 運転止められてるから行きたいとこも行けない やりたいことも出来ない 旦那以外の人と会えない、話せない 旦那も仕事 旦那とも話し飽きた 1…

育児に疲れすぎて自分の考えが正常なのか判断して欲しいです😭 ほぼ愚痴になるかもしれませんが… 現在、生後8ヶ月の子を育てています。 平日も土日も基本私が見ている状況です。 旦那は平日在宅の日もあれば出勤の日もあり、出勤の日は朝早く出て子供が寝てる時に帰ってくるのでワ…

これがつわりでしょうか…？ 現在5w5dで、昨日心拍まで確認出来ました 波のある不快感は続いていましたが、今週の頭からお腹が空いたら気持ち悪い、かと言って何かを食べても気持ち悪い、食欲がかなり減退してきています💭 食べ物見るのも考えるのも億劫です…唯一食べれるものた…

上の子の発熱で４日間引きこもってて だいぶ気分落ちてたけど 旦那が午後休取ってくれて 気分転換に出掛けてきなって時間くれた😭💓 下の子と久々に外の世界に出て めっちゃ気分上がった😭💓💓💓

自宅安静の方、自宅安静だった方、気分転換はどんなこと楽しんでいましたか？ 安静期間が長くなり、少しネタ切れになってきました😌 みなさんの意見参考にしたいなと思います☺️

【お散歩について】 生後4か月の男の子です。 普段お出かけといえば車移動で、母乳外来や検診、ワクチン接種、週1で実家に帰るぐらいでそれ以外は家で過ごしています。 首もすわり、寝返りもうつようになったのですが、みなさんお散歩などはされていますか？ お散歩は気分転換…

子宮頸管が短くても少しお散歩したり気分転換はしてもいいんでしょうか？ ストレスが溜まるから外に出たいけど歩く方がよくないのかなと……

息抜きの方法知りたいです。 気分転換にコーヒー飲んで一息ついたり、少し晩酌したり、早めに寝たりしてるけどなんだか気持ちも身体もどんどん疲れとイライラが蓄積されていって毎回もうなにもやりたくないって無気力になったり体調崩すの繰り返しです。 子育ても仕事も扶養内パ…

かなり悩んで落ち込んでますので批判はやめてください。 1歳7ヶ月の娘についてです。 数ヶ月前から支援センターに行くとギャン泣きして『おうち、帰る！』を連呼するようになりました。 0歳の頃からよく行ってて、楽しく遊んでたのですが1歳4ヶ月頃からこんな感じになってしまい…

赤ちゃんのいるネイルについて質問です 気分転換に足にネイルしたいなと思うのですが まだ育休中で家の中に赤ちゃんがいます。 自分で塗るタイプしたいのですが、赤ちゃんのいる部屋から離れたところのベランダで窓全開でネイルしてもシンナー等、大丈夫だと思いますか？😭💦 あと…

11ヶ月の子です。後追いで家事や用事が進まず、YouTubeばかりに頼ってしまいます。 見せる番組はシナぷしゅです。 ひとり遊びしてくれる時も多いのですが、飽きたらすぐに抱っこを求めてやってきます😫 朝と夕方の家事・気分転換の時などちょこちょこ見せており１日合計２〜３時間…

最近お腹大きくなった分、胸やけや動きづらさ、ぐっすりと寝れないのが地味にストレス。 子どもがいるから動きたくなくても動かないとあかんこと多いし、イヤイヤ期なのかすぐに泣くし… 好きなもの食べられへん、体重気になるとか。 妊娠生活しんどいけど、産んだら夜間の授乳…

産後1ヶ月以内に手術や病気で入院したという方はいますか？ 以下愚痴を含むのでこれより下は読まなくても大丈夫です。 緊急性は高いわけではなく（再発しなければ何ともないが数ヶ月以内の手術が好ましいと言われています。）本来であれば赤ちゃんの免疫が不安定な産後1ヶ月…

3月上旬から兄弟が1週間ずつ交代でインフル… 今看病3週間目で、私の看病疲れ（体力ではなくメンタルの方）が半端ないです。 下の子は幼稚園の終業式も行けずそのまま春休み、年末以来行けてなかった美容院の予約もキャンセルし、友達との約束もキャンセル。 子どもの体調不良だし…

今日子どもとしか会話していません😱 一歩も外にも出ていません。 そう言う日の方が多いです。 理由は子どもの外出拒否があるからです。 本人は家で遊んでいた方が楽しいみたいです。 無理やりにでも外に出したほうが良いのでしょうか💦 私は気分転換にお出かけしたいですが、な…

今週金曜日3/22に、気分転換も兼ねて久々に映画を観に行きたいなと思います！1人で！ 普段はもっぱらTVerでドラマばっか見てて、映画館も行かないし、映画も全く見ないです(笑) ①変な家 ②4月になれば彼女は どちらがおすすめですか？ 最初は変な家がすごく気になって見てみた…

大阪、兵庫、奈良、和歌山、京都　で生後8ヶ月の子でも少しは気分転換や、楽しめるところはありますか？