



産後ダイエット🍔🍜🍰🚫 出産して半年経つのでそろそろやばいと思い 2〜3kmのウォーキング+ ストレッチと 軽い筋トレをはじめました!まだ1週間!!笑 食事は全然気にして無かったのですが やはり気にしないと痩せないですよね💦 今は 朝 米と適当にお弁当のおかずの残りか目玉焼きな…
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妊娠前で64キロ 妊娠4ヶ月で67〜68キロまで増加。 妊娠糖尿病かも?!と言われました。 食事制限や75キロ以上で出産した方、出産時間何時間だったのか教えて下さい😭
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無痛分娩された方、 よければ経験談を教えて頂きたいです🙇♀️ 1人目の出産は17時間半かかり(初産なので平均的ですが💦)、子宮口全開から2時間半いきみ続けた末産まれて来てくれました。 想像を絶する痛みと辛さで出産後は思い出すのも嫌なくらいトラウマになり、『次は絶対無…
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妊娠26wなんだか無性にイライラしたり 悲しくなったりすごく多いです。 今日は息子が義兄んちの三男と遊ぶと言ってたので 行こうと思ってました。 でもお昼は義兄と義兄んとこの長男と旦那で まぐろが食べれるランチに行こうとしてました。 義兄嫁は末っ子とお出かけ中。 一緒に…
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