マタニティブルーというやつでしょうか。 初マタで、先日、無事に心拍確認が出来て本当に嬉しくて幸せな気持ちで過ごしていました。 なのに、最近ふとした時、つわりの辛いのはいつまで続くんだろうと精神的に不安定になることが増え、急に「やりたいことが出来ない」「自由に外…
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大分市でマタニティヨガをやっているところを教えて下さい。出来れば会員制ではなくて1回からでも参加の出来る低価格のところが希望です。 他にも妊娠中に出来る運動などあれば教えて頂きたいです。
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