


骨格ウェーブ 165センチ62キロ 腰回り、下半身太めです🙃 なんでもいいのでおすすめのダイエット 教えてください☺︎ 今は、夜ご飯のみ炭水化物抜きの 温野菜やお肉、お鍋などを食べています! 2日に1回、2キロウォーキングしています! 仕事の合間や 夜 おうちで スクワットや…
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少食な一歳半くらいのお子さん、1日にどれくらい食べてますか?? もうすぐ一歳半の息子。小柄で少食です。 身長も75㎝程度、8.5キロ辺りで小さいです! 朝は頑張って一口サイズ以下のミニミニおにぎり3、4個。 野菜はなぜか好きなのでお味噌汁や野菜スープお椀半分。 いつもは…
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10ヶ月の離乳食🍚 ご飯100gおかず100g食べてます。 増やすなら米?野菜?どちらがいいでしょうか? 冷凍ストックした野菜がすぐ無くなるので米を増やしたいところですが…
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