「ヨガ」に関する質問 (24ページ目)

ダイエットを考えてます。 ジム・カーブス・ホットヨガ どれがおすすめですか？ また通いやすいお店の名前等教えていただきたいです。

去年の3月に流産してから壊れました。7月から妊活再開しましたが、ホルモンバランス崩れ不正出血。。 暴飲暴食が止まらず。。1年終わっちゃいました。。 去年で7㌔増えました😥 今年で妊活は終わりと思ってるので、まずダイエットしようと思います。。 今月はタイミングずれました…

習い事がしたいのですが、倉敷市玉島か連島、水島辺りで探してます。どっちかというと体幹も鍛えたいし、ダイエットしたいからヨガやスポーツ系が良いです。 それと皆さんは何の習い事されてますか？

オススメの運動教えてください〜🙏🏻 今日は21週と3日の健診だったのですが、いつも家では体重計に乗らないこともあり、予想よりも成長してました😂 注意されるほどでは無いですが、何か運動したいと思っていたところだったので、筋トレ、ヨガなどでオススメあったら教えて欲しいで…

朝活〜☀️｡° ヨガと筋トレやストレッチ🧘‍♀️ そして晩御飯作り〜🤤 末っ子さんいい子にしててくれてありがと♡

2人目不妊が辛いです。 周りは2人目3人目、、 妊活ヨガ妊活にいいお茶 子授け神社。色々やっても効果なし しまいにはストレスで自律神経も乱れ パニック障害、不安症、目眩 もう疲れました。。 それでも愛おしい息子のおかげで 毎日救われてます。 最近赤ちゃんを見ると 赤ち…

yotube で筋トレ、有酸素運動、ヨガ、ピラティス おすすめやこれしたら痩せた、引き締まったなど 教えてください☆

体重がもう妊娠前より15キロ以上プラスです 明日から38週の初産婦です😭 元々10-13kgにしましょうねっていわれてたのに 元々48kgだった私はもうすぐ70kgです、、、 今の自分が嫌すぎて外にも出たくないし 病院に言って体重のことを言われるのも 自分がいちばんわかってるのにど…

皆さんの楽しみってなんですかー？ 私はホットヨガに行く、9時〜15時まで仕事を頑張る、 お金を貯める（今2000万くらい） （他に不動産収入で2500万くらい） もうちょっと充実させたい。何か楽しんでることありますかー？

見せる収納が苦手で汚いと思ってしまうのですが、同じ感覚の方いますか？ 先日友人の家に行った際には、キッチンの作業台の半分ぐらい調味料などで塞がっていて、壁にはフライパンや鍋などのフタや包丁が掛かっていて、床には大きなプラスチックケースにお米やらキッチンペーパ…

ヨガやベビーヨガの資格をとった方 どこで取りましたか？ 通学やオンラインなど、、、 ネットで調べるとたくさんあるので 資格もよくわからず、何がいいのかわかりません🥲

ヨガやピラティスをしている方教えてください😄 ウェアでピチピチのレギンスを履くと思うのですが、あれって下着のラインが出てしまいませんか？ 下着も選べば心配ないのでしょうか？ おすすめを教えてください！

朝活〜ヨガ🧘‍♀️ 子供達学校に送り出そう🏫♡ そして末っ子さんと遊ぼう( ´ ▽ ` )ﾉ♩

ヨガで痩せますか？妊娠中ではありません☺️

疲れた。 不安がたくさん。毎日生きるか死ぬかを考えてしまう。疲労困憊。 でも今日は久しぶりにお風呂の時に怖がらずに入れて、そのあと軽くストレッチヨガをしたからか、体が心地よい感覚。このままぐっすり眠れたら最高なんだけど、怖くてぐっすりは無理だろうな。 人と比べ…

去年、不妊治療をしていました。子供がいない大人4人の同居生活をしています🏘️ 子供がいないので、義理の両親は外孫ばかり可愛がります。それは当然ですが(笑)　 同居じたいにストレスがたまるので、仕事やヨガ🧘‍♀️等で自分の時間を作り、ストレス発散をしています😊 子供は諦めま…

予定日超過2日目第2子妊娠中の妊婦です。 もう少しで赤ちゃんに会える!!と予定日が遠い時は思っていたのですが前駆陣痛など出てくると「またあの痛みが...」と凄く憂鬱になっています。 体験談とか読むと結構第2子は第1子よりも大丈夫だったとありますが、第1子が36時間陣痛と戦…

不安障害なのか、性格なのか。 また、メンタルに問題があったけど、ヨガとかでマシになった方いましたか？ 精神科で薬を処方してもらっており、何も手につかなくなるほどの不安や動悸みたいなものはなくなりましたが、 ふとあの時こうしておけばよかった、とかあの時嫌な気持ち…

ヨガって痩せますか？ 痩せやすい運動など教えて下さい！

睡眠外来て実際どうですか? 不眠気味ですぐに旦那や子供に怒鳴ってしまったり暴言が止まらなくて死にたいです。 元々不安症持ちで20年通院して安定剤を飲んでますが最近はどめが聞きません。 自分で努力をしていてヨガ、呼吸法、運動、食事に気をつけてきましたがどれも効きませ…

妊娠後期こんなしんどいですか？😭 調子のいい時もあるのですが、今日はご飯後に吐いて腰も気持ち悪いし胸焼けというか胃もしんどいしたまにぎゅ〜って張るような感じで今も寝てます😭 1人目のときはヨガもできたし散歩も長時間できたのに今回は全然動けません😭 検診では異常はない…

狭い部屋で宅トレしてるママに質問です！ 部屋がせますぎる方、どうやって運動してますか！？ ベビーサークルおいたのでエアロバイクもヨガマットもおけません😱 おすすめの筋トレなども、できれば具体的に何を何回など教えてください！

ピアノを買って練習 資格取得 ネイル 保育士 ヨガ とか趣味を、極めたいのですが罰があたりますかね？ どれがいいと思いますか？

妊娠して 腰痛もひどいし、猫背がちだし、 くぅ〜！って伸びを思いっきりしたいんですが、 なぜか怖くてできません。笑 赤ちゃんに負担はかからないかと心配になります💦 軽く伸びをするだけで 毎回ぶるぶるって胎動があります🤰🏼 喜んでいるのか やめてー！！！ってなっているの…

焼肉、オロC、スクワット、ヨガ、ウォーキング（毎日1万歩以上）、カレー…… 有名な陣クスは試したけどおしるしもなく、おなかが下がった気もせず😇ついに年を越しそうです😇 1人目の時もなかなか子宮口が開かなかったので、せめて本陣痛始まったら早く柔らかくなって開いてねと願う…

BMI30超えの肥満体型なのですが、ホットヨガとジムとピラティスならどれが1番痩せやすいですか？ もちろん食事制限はどれでもします！

旦那さんが裕福なママ、好きな仕事をしているママ、 しょっちゅう海外旅行にいってるママなどに嫉妬してしまう自分が嫌です… だったら自分もそうなれば?と言われますが、 育児があり時間帯的に好きな仕事もできません、 旦那さんが裕福になることも期待できません。 できれば、…

ダイエット方法いくらでも教えてください🙇‍♀️ 1年程前に、適応障害やパニック障害で半年近く休職し現在も抗うつ剤など服用しています。 発症した頃は嘔吐、吐き気で満足に食べられずお薬が効くようになってからみるみる食欲が増しました。 同時に、仕事もそれまでと比じゃない…

5ヶ月で人見知りってありますか？ 5ヶ月になったばかりの女の子ママです🎀 2週間ほど前(まだ4ヶ月でした)から、 今まで大丈夫だったベビーの集まりで、大泣きをするようになりました。 この集まりでは、毎回違うママ&ベビーが来て、ヨガをしたり、マッサージをしたりします。 開…