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インスタやアメブロで【自己治癒ヨガ】を知っている方いますか?

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最終更新：2024年11月11日
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ママリ

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「ヨガ」に関する質問

2歳児なのですがベビーヨガとかベビービクスとかベビー〇〇って参加しますか？ねんねしないで動き回るから…親子サークルの内容にあり迷います。
体型がまじで妊婦なんですけど、やはり腹筋するしかないですかね？ 164センチ55キロなので、bmi的には普通体型なのに、本当に妊婦さんのようにお腹だけ出ています😭 産後、お腹だけ出たままで年間3回は妊婦に間違われて…
妊活中の運動について妊活中って運動してましたか👀 前はYouTubeで妊活のヨガや軽めの運動をしていましたが、仕事が始まって寝落ちしてしまいがちでなかなか体力作りに至ってません🥲 ちなみに来月から妊活開始予定です。…

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