第一子出産から全く痩せてなくて本腰入れ始めた時に妊娠がわかりました。軽い筋トレとお野菜やタンパク質メインの食事、甘いものを控えるなどの無理ないダイエットですがこの程度なら継続しても大丈夫でしょうか?😨
- 食事
- ダイエット
- 妊娠
- 夫
- 出産
- はじめてのママリ🔰
- 1
この夏休みの大きい収穫は、私の成長。5歳児(1人っ子)に構いすぎてることに気付いた。食事の片付けと着替えの準備を、1人でやらせる事にしたら、定着した。進歩した💮💮💮
- 食事
- 着替え
- 夏休み
- 片付け
- 5歳
- ももん
- 0
食事の味付け。2歳はまだまだ薄味がいいですよね? 薄味にはしてるようにしてますが、週1で外食行くし、旅行とか行ったらずっと外食だし。。たまにはいいですかね笑
- 食事
- 旅行
- 2歳
- 外食
- はじめてのママリ🔰
- 5