妊娠21週🤰体重+5kgで注意受けました。 出産まであと7kgまでしか増やせないよ!と。 みなさん、同じ週数の方どんな感じですか〜😭 今日から食事制限と軽いストレッチ始める予定です😇
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水分摂取について 生後10ヶ月です。 麦茶や緑茶、お湯をあまり飲んでくれず、食事の際にアクアライトを飲ませています。(アクアライトはごくごく飲みます。) アクアライト(125ml)を一日三本は飲ませすぎでしょうか?これから夏になるので水分補給がたくさん必要になってくる…
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