ココロ・悩み
適応障害と不安障害で休職後、復帰したものの再度動けなくなりました。小学校低学年の子供がいて、食事の用意が辛いです。皆さんはどうしていましたか。
経験のあるかた、良かったらお話し聞きたいです。
私のことですが、適応障害と不安障害で休職3ヶ月、抗うつ薬が合い「やった！落ち込まなくなった働かなきゃ！！」と仕事に復帰して2ヶ月、年末休みに入る直前からまた動けなくなってしまいました。
シングルで小学校低学年の子がおり、まだそれなりに手がかかります。
食事の用意がとてもつらいです。ウーバーなどはことごとく対象外。コンビニに行くのも怖い。ご飯、どうしてましたか？
- ママリ
ちー助
コープ宅配が良いですよ!食材セット頼んで煮るだけ焼くだけ、既に出来てる冷凍のもあります😄
ママリ
私も同じ適応障害とうつ病持ちです！
周りは田舎で配達してくれるサービスもなにもありません😭
動けないときがあるのでできるだけ2.3日分買いだめしてます。普通にカップ麺とか冷凍のおかずとかもあります。子供には申し訳ないですが、キッチンに立つのもしんどいときがあるのでパンとかおにぎりの日もあります…
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