悪玉コレステロール基準より高いです😭💦 総コレステロールも基準より高いです。 コレステロール下げたいのですが、食事や飲み物は何を摂るのがいいでしょうか? ご飯の代わりにお菓子食べたりしちゃうんですが、ごはんはごはんで食べてそれ以外にお菓子食べる方がマシなんでしょう…
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- はじめてのママリ🔰
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なんかモヤモヤするので客観的に聞いてもらい ママりさん達ならどうか聞きたくなりました😭 まず私は専業主婦の為、平日の家事や娘や犬のことは 全て私がしています。 土日は 娘の朝ごはんを食べさせてくれたり(準備などは除く) お昼ご飯を作ってくれたりします。 ご飯を作って…
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