今日でダイエット始めて−4.5キロ!!! 嬉しすぎて朝からテンション上がる🥹 今までいかに暴飲暴食してたか、、、 産後もう痩せられないと思ったけど、 食事見直して寝る前運動したら痩せれたよー!!
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- はじめてのママリ🔰
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なんか…今は食事制限のダイエットする余裕はないのかも…🥲それなら、ある程度好きな物食べて筋トレとストレッチした方が効果あるしストレスかかり過ぎないかも 好きな自分でいるのって難しいですね、、
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今日でダイエット始めて−4.5キロ!!! 嬉しすぎて朝からテンション上がる🥹 今までいかに暴飲暴食してたか、、、 産後もう痩せられないと思ったけど、 食事見直して寝る前運動したら痩せれたよー!!
なんか…今は食事制限のダイエットする余裕はないのかも…🥲それなら、ある程度好きな物食べて筋トレとストレッチした方が効果あるしストレスかかり過ぎないかも 好きな自分でいるのって難しいですね、、