現在、妊娠4週前半です 妊娠検査薬でフライングをして陽性が出ました 4週前頃から食後に腰痛とお腹の張り(我慢できる痛み)の 症状が出るようになり、食事をとるのが怖いです こんな症状あるのでしょうか? 食後に下腹部を触ると硬くて張っているのをすごく感じます しかも、お…
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ダイエット始めます!!! 二ヶ月で3キロ落としたいと思っております!!! とくに二の腕と太ももを細くしたいのですが、ストレッチと筋トレに加えてウォーキングでいけると思いますか🥹? もちろん間食せず夜は食事制限も加えようと思っておりますが、結果を出せている方アドバ…
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