運動器具のステッパーについて! ただいまダイエット中で 食事制限や軽い筋トレを行ってるのですが 毎日ウォーキングも行けないのでステッパーを購入しようか悩んでます! 使ってらっしゃる方効果どうですか?
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効果のあった食事制限方法教えてほしいです✨ その方法でどのくらいの期間で何キロ痩せたかも教えていただきたいです😣! スープダイエットはした事あるのですが、飽きてしまったので他の物をできれば知りたいです!
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- ハーマイオニー🍯流石に痩せたい💪
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