

私の体重管理を評価してください😢辛口で結構です! 現在32w0dです。 身長162センチ 体重(妊娠前)48キロ 1日の食事 【朝食】スムージー1杯(バナナ+小松菜+黒ごま+豆乳) 【昼食】和食中心。パンや麺は食べていません。ご飯は普通に茶わん1杯食べます。また、サラダか汁物か…
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妊娠後期になったら外食とか自粛されてますか? コロナとかではなく、体重管理としてです💦 息子の時32週で血圧高くなり始め、結果妊娠高血圧腎症を発症しました💦 母子手帳見てみたらその辺りの体重の増え方が尋常じゃなく、1週間1キロペースで増えてました😅 今回は前回の恐怖…
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妊娠糖尿病の食事作るの 嫌になってきちゃった(T . T)野菜とキノコ食べないとお腹空くし、作ってもすぐ無くなっちゃうし。 またたくさん作っての繰り返しだし 食べないと低血糖なっちゃうし(-。-; 疲れちゃったよ。ご飯めんどくさい。
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