橋本病で妊娠初期の方いませんか?橋本病のせいなのか食べていないのにほんと体重が増えていくのをみて怖くなって居ます。 どのようにセーブしていたり食事の気をつけ方教えてください。
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妊娠初期で思うがままに食べてたら体重が増えすぎてしまったので、食事を改善したいと思ってます。 自分でダイエットメニュー考えると偏ってしまいそうなので、みなさんが体重管理をしていた時の朝昼晩の献立の一例教えてもらえませんか?
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