24wで体重が妊娠初期から+8キロになってしまい 24wまでは+4キロまでにして欲しかったと 体重増えてから言われ 初めての妊娠で分からない事だらけの中 後々言われても困る😕 一応食事をヘルシーな物に変えたり ウォーキングをしたりしていますが 食欲が沸きまくりでストレスが凄…
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20週で妊娠糖尿病になりインスリンになるか、食事療法でいけるのかを見るために4泊5日入院しました。 普通に病院食を食べて2時間後の血糖値が130.140で分食にして下がらなければインスリンと言われ分食した所 100〜120に収まるようになりインスリンは不要と判断され退院になり今…
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体重管理全然出来てないしバランスのいい食事も 全然出来てないな〜ってふと思った😂 甘い食べ物、飲み物も毎日飲んでるし 朝と昼なんて自分適当だし 時間関係なく夜遅くでもアイスとか食べちゃってるし🐷 将軍の時はまだ子供が居なくて余裕が あったのもあるだろうけど 和食中…
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