安定期中の運動量についてアドバイスいただきたいです。 妊娠22wに入りました。 前回の健診で1ヶ月で3キロ太ったとこもあり、助産師さんから運動を勧められました。 また、先生からは「安定期に入ってからバレーボールをやっている妊婦さんもいるくらいだから、自分のできる範囲…
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酵素や漢方のサプリメントを今まで飲んでいた方は妊娠中は控えていますか?( o̴̶̷᷄ o̴̶̷᷅ ) わたしは今妊娠10週で、今まで飲んでいた痩身系のサプリメントなど控えているのですが、明らかにお肉ついたなぁと感じていて、少しスッキリさせたくて… 酵素系はむしろ身体にいいのでは…
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現在32w妊婦看護師です。病棟勤務で夜勤は申請して妊娠5ヶ月以降免除してもらっています。周りのスタッフの配慮もあり、軽めの患者を受け持たせてもらったり感染症の患者は受け持ちから外してもらったりしています。オムツ交換や処置、OPE患者の受け持ちは人数が少ないのもあり他…
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現在妊娠22週、初マタです! 今日妊娠検診に行ってきました 内診してもらったのですが、器具を入れるや否や 「お腹張ってるねー。子宮○○(おそらく子宮頸管?)が2センチしかない、、、他の妊婦さんは3センチあるんだけど」 と言われました。 そのあと普通にエコー撮ってもらった…
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すみません。愚痴です。 切迫早産で23w4dから入院。 前回よりも子宮頸管は良くなってるとの事!! 入院しんどいです!ストレスです! 病院と同じような生活を自宅でも絶対に送るんで! って言ったら、帰れなくもないけど 帰って悪くなって来られてもね、病院に居てくれた方が私…
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15週の妊婦です。 10日ほど前に子供が熱を出し、そのあたりから風邪が移って良くなったり悪くなったりを繰り返してるのですが、2日前くらいから咳が頻繁に出るようになり寝付くのがしんどくなりました。気づいたら眠れてるのですが、日中も咳が出ていて、お腹が圧迫されて切迫早…
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臨月妊婦です。 日中とにかく眠くて午前中はほぼ寝て過ごしてしまいます🥺 その結果、夜寝つけないという悪循環。 寝れる時に寝た方がいいのでしょうか? 生活リズムを整えた方がいいでしょうか?
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