「体重管理」に関する質問 (32ページ目)

検診に行ったら2.5kgも体重が増えてました🫠 普通に食べてるつもりなのに… 間食もほとんどしないし… お腹と胸以外今までと変わらない(多分)のに 2.5kgも増加😰😰 元々よく食べる方です。 朝はヨーグルトのみ！とか耐えられないタイプです。 お腹が空いて空いて仕方がありませんが …

体重オーバーしてしまったので体重管理しようと思うのですが、お菓子を控える代わりにフルーツを食べるのは(程々に毎日)、体重増加にならないと思いますか？😭

体重が増え続ける、、、 普通に食事しているだけなのに むしろ野菜中心メニューを食べているのに どんどん日に日に体重が増え続けます😭‎ みなさんどうやって体重管理してますか😭‎😭‎ 助けて😭‎😭‎（笑）

妊娠中の体重管理は皆様どうされてますか？？💧

妊娠5ヶ月、あと1週間ちょっとで6ヶ月に入ります🤰🏼 最近お腹が出てきて、胎動も感じれるようになり嬉しいです♡！ ただ体型がどんどん変わってきてちょっぴり悲しい、、 体重管理されてた方や少しでも体型維持できる方法があれば教えて欲しいです！

現在二人目妊娠中で32週です。 妊娠前から体重増えず維持してきてたんですが、ここへ来て今日の健診では妊娠前＋500gでした💦 食べる量は変わってないんですがやはり後期は増えやすいんでしょうか… 元々BMIでいうと23-24くらいなので、痩せてるわけではないので体重すごく気にな…

つぶやきです…。 妊娠7ヶ月、頑張って体重管理し妊娠前49kgから、まだ3.5kg増で抑えてます。 抑えすぎてる反動でしょうか 会社では全く仕事のやる気がでず、3歳の長男（ぽっちゃり）に家族がやたらお菓子を与えるのにイライラし、一方で自分自身はあまり食べてないので食べ物への…

妊娠中期の体重管理について😭 19週辺りでいつも通り食べれるようになり妊娠前からプラス1キロでしたが、悪阻で落ちていた15週の検診より2キロ増えてたので戻そうか〜と注意されました… 今22週なのですが戻すどころかまた増えていて19週の時より2キロ位増えています💦（妊娠前から➕…

明後日計画分娩をします🤰🏻 なので明日の夜は外食にしようと思っているんですが、皆さんなら何食べいきたいですか？☺️ 妊娠期間中は体重管理やむくみが怖くてなかなか外食に行けなかったので行きたいところだらけで迷ってしまってます😂😂

毎日毎日体重管理しんどい。 甘くないヨーグルト、脂の少ない肉、味のない野菜ばっかり食べてるのに増えていく体重。 大好きだったお菓子もアイスもジュースもやめたのに増えていく体重。 毎日1万5千歩歩いてエクササイズも欠かさずやってるのに増えていく体重。 今月誕生日だか…

妊娠中の体重管理出来無さすぎてやばい… 妊娠前160センチ.50キロでした。 1人目の時はつわりもあったし、ギリギリまで働いてたから大丈夫だったんでけど2人目の今やばいです😭 食欲やばいし、妊娠前からもうプラス7キロ、、、 次の検診が怖すぎます😇 同じような方いますか？😭 …

5ヶ月に入り、つわりも落ち着いて食欲がえぐいです、、 皆さんがやってる体重管理があったら教えてください！ 妊娠前から運動習慣がないのと、膝に持病、今は腰痛があるので腰と膝にそこまで負担がかからないのがいいです！ お願いします！！

この時間にお腹空いて気持ち悪くなってゆかりおにぎり作ってたら一番下の6歳の娘が起きてきて一緒に食べると言う🤣💕 ちゃんと食べた後歯磨きしなおして寝室に行っておりこうさん🤭 妊娠3ヶ月目でつわりも出てきてこの時間にお腹空いて食べることもしばしば..... 体重管理気をつけ…

妊娠中の体重管理について😵 現在7周目ぐらいで悪阻中です。 1人目の時162センチ57キロスタートで出産時79キロまで増えてしまって(合計22キロ)今回こそは絶対に体重管理しっかりしないと！て意気込んでますが1人目と同様食べ悪阻で、、、 順調に20キロコースにいきそうな感じがし…

体重管理についてわりとうるさい産院の方、1ヶ月でどのくらい増えると注意されますか？😔 通ってる産院がわりとうるさくて肥満の人以外はBMI関係なく１ヶ月1キロまでという指導方針で15キロ以上増えると転院です🫠 160センチ44キロBMI17からのスタートですが、18週の健診で前回か…

体重管理についてです！ 現在30w5d 妊娠前45~46kg BMI19.6でした。 現在53kgまで増えています、、 最後の1ヶ月呼吸するだけで体重増えていく、、 とおっしゃっている方が多いので、 残り2ヶ月程あるのにこの増え方で大丈夫かなと不安です🥲🥲

体重管理しんどすぎる😇 26週ですでに9㎏増、、 (妊娠前は163㎝56㎏BMIは21でした) 1ヶ月で3㎏も増やしてしまったので流石に来週の健診注意されそうです。 3回目の帝王切開で今回が最後の妊娠なので もう気にせず過ごしたいのが本音ですが やっぱり増えすぎは良くないですよね、…

体重管理アプリでおすすめありますか！？ 今日からダイエットしようと思います！！！ 旦那もするって言ってたので 共有とかできるものだと嬉しいです☺️

明日で妊娠24wです。 体重管理に囚われすぎて、逆に赤ちゃんによくない食生活、運動習慣になってないか心配です。 身長163cm、体重（妊娠前）59kg、（現在）66kg ここ最近の食事・運動量を見てアドバイスいただきたいです。 朝 焼き芋🍠100〜150g、 オートミール30g+無糖ヨーグ…

体重管理・食事について 現在9wの妊婦です。 もともと食べても太らない体質＋食べることが大好きで食べる量を気にしたことがなかったのですが（お菓子やジュースはあまり食べませんが3回の食事が人の1.５-2倍食べてました） 妊娠すると中期後期となっていくうちにきちんと管理…

妊娠39週です。 そろそろ限界のため吐き出させてください。 お腹も重く、産まれる気配もないし、寝てると足はつるしつった後は歩けないぐらい痛いしそんな中旦那はイビキをかいて爆睡。 足は浮腫んでパンパンで歩くのもしんどいけど上の子のお世話もあります。 家事もそんなに…

励ましを頂けませんか？ 何度かちょこちょこ質問させてもらっています。 初産婦32週ですが、昨日から管理入院しています。 自分の体重管理の甘さを反省しています。 内容としては妊娠糖尿病と妊娠高血圧で入院するか、微妙なラインだったのですが、何回も予定外の受診をしてハ…

中期に入ってから食欲が凄いです…５年ぶりの妊娠で体重管理忘れてしまって😭食べ過ぎた日の次の日は調節とかしてますか？

体重が20キロ増えてもスピード出産だった方いますか、、😭 1人目の時がプラス11キロで陣痛から産まれるまで3時間半、2人目がプラス13キロで陣痛から産まれるまで2時間半でした。ですが今回体重管理が甘かったのかすでに15キロ増えてしまいました。31週で既に赤ちゃんが2100グラム…

妊娠中の体重管理頑張られてた方、 間食って何食べられてました？ 増えすぎないように食事面で注意してたことありますか？

弟夫婦から入学祝いを頂きました。さらに奥さんからちょっとした物まで頂きました。 近々会う予定があるので何かちょっとした物でも渡そうかと思うのですが何がいいですかね🤔 奥さんは妊婦さんなのでお菓子とかは避けた方がいいですかね？弟の誕生日も近いのでケーキでも…と思い…

体重増加が止まりません。 食べる量もそんなに多くないし、むしろ前回の検診で注意されてから減らしてます。 運動も犬の散歩で1日2回1時間は歩いてます。 それなのにどんどん増えていきます😭 来週から7ヶ月に入りますが、すでに妊娠前から+10キロです。あと3〜5キロしか増やした…

妊娠初期に、食べづわりなのに体重増えなかった方居ますか？つわり後の体重経過はどんな感じでしたか？ 　 今第二子妊娠中で14週なんですが全く体重増えていません。吐きそうになることは何度かあるけどまだ吐いたのは一度きりでお腹が空きやすく空くと気持ち悪いのでちょこちょ…

今妊娠７か月です、たまにお店の一人前を食べると体重がすぐ増えてしまいます…いつもかなり食事の量を気にして食べてます（ ; ; ）お腹はすぐ減るしもう…辛い😭尿も思った量があまり出てない気がします… 旦那が気にせずばくばく食べてるのに腹が立ちます笑 皆さん体重管理どのよ…

切迫早産自宅安静１日目。 息子は保育時間伸びてしまい、 旦那さんは慣れない送迎育児家事をこなしてくれようと 頑張っていて涙が止まりません。 私は赤ちゃんを守る大事な役目だと わかっていてもずっと家にいて 何もできないのが泣けてきます。 そして優しい二人。 このメン…