
昨日食べ過ぎてしまいました💦食べすぎだ翌日ってどうしてますか?体重は…
昨日食べ過ぎてしまいました💦
食べすぎだ翌日ってどうしてますか?
体重は急激に増やさないでって言われてるので、かるーい体重管理中です🥲
体重戻りますかね😅
- みみこ(生後0ヶ月, 1歳9ヶ月, 4歳10ヶ月)
コメント

るん 🧸𓈒𓂂𓇬
お腹空くまで食べない。
炭酸水を飲んで空腹を誤魔化して間食しない。
フルーツ、蒸し野菜を中心に食べてたら2.3日でだいたい戻りました🥹
昨日食べ過ぎてしまいました💦
食べすぎだ翌日ってどうしてますか?
体重は急激に増やさないでって言われてるので、かるーい体重管理中です🥲
体重戻りますかね😅
るん 🧸𓈒𓂂𓇬
お腹空くまで食べない。
炭酸水を飲んで空腹を誤魔化して間食しない。
フルーツ、蒸し野菜を中心に食べてたら2.3日でだいたい戻りました🥹
「体重管理」に関する質問
24週妊婦です🤰 体重管理無理すぎる🥹皆様何キロ増えましたか🥹 食欲やばくて何か食べてないと落ち着かない^ - ^ これ以上増やさないようにするにはどうしたら、、🥹
妊娠中期の体重管理について 21w6dの妊婦です。まだ中期なのに息を吸うだけで体重増えます。 毎日仕事終わりに5000歩以上ウォーキングし、夜は米なしサラダ中心生活なのに、毎日少しずつ体重が増え、21週なのに妊娠前から…
妊娠中の体重管理どんなもの食べて過ごしていましたか? 現在10週4日で悪阻があり−3キロです 昨日あたりからつわりが落ち着き始め食欲が戻ってきた為食べすぎないように気をつけたいと思っています😂 皆さん妊娠中どんな…
妊娠・出産人気の質問ランキング
みみこ
とりあえず今はお腹空いてないので食べすにお腹空いたら食べるにしてみます!
間食はせずに昼、夜だけにしてみます!
夜は蒸し野菜のみにして、今日は出かけてるので昼だけ炭水化物を食べようかと思います🥲
明日は炭酸水とかで誤魔化してみます!