※本ページは一般のユーザーの投稿により成り立っており、当社が医学的・科学的根拠を担保するものではありません。ご理解の上、ご活用ください。
ママリ🔰
サプリ・健康

体重がみるみる増えていきます、、、。晩ご飯は炭水化物の量を少し減ら…

体重がみるみる増えていきます、、、。
晩ご飯は炭水化物の量を少し減らしてみたりしてるんですが、増える一方で💦
体重管理って、どうやってされてますか？！

コメント

シマエナガ(( ・▲・))Ⅳ

体重増加10kg未満にした時は、間食ゼロ、白湯、食べ順を野菜たくさん食べているもの飲んでからタンパク質で終わりにしていました。

どうしようもないです時ありますよね😭

  • ママリ🔰

    ママリ🔰

    ほんとにどうしようもなくて💦笑
    色々試してみます！！ありがとうございます😊

    • 10月9日

おすすめのママリまとめ

「サプリ・健康」に関する質問

「サプリ・健康」に関する質問をもっと見る

[サプリ・健康]カテゴリの
質問ランキング

サプリ・健康人気の質問ランキング

全ての質問ランキング

全ての質問の中で人気のランキング