育児や家事で疲れてストレスを感じている専業主婦の方がいます。夫のサポートが足りず、睡眠不足やイライラが続いています。眠剤や趣味も難しい状況で、どうしたら良いか悩んでいます。
不眠症？で多分ストレスが原因だと
思ってます😅専業主婦で旦那は医者なので
夜勤もあり飲み会も多くほぼ毎日ワンオペです…
1時預かり週1で使ってます、親は遠いです💦
毎日朝ご飯何作ろう、起きなきゃ…疲れとれてない。。
旦那は8時出勤、幼稚園8時40分出発ですが何も手伝わず
1人でグラノーラ食べて勝手に行きます✋
1人で2人分準備して送ったら次女と支援センター。
お昼に帰ってきて次女のワガママを聴きながら
昼ごはん考えて作って洗って夜ご飯の準備して…
昼寝はしてくれないので遊び相手して幼稚園お迎えです😭
2人家にいる時がまた次女がひどくて👧
上の子は基本ゴロゴロ静かで元気なときは次女と
遊んでくれますが他は私が次女の遊び相手です…
もう疲れすぎてストレスで産後から中途覚醒で
旦那も医者だからか薬でなんとかしようと思ってる
ようで自分は休みの日子供外に連れてってる！と
言って他はする気ないのか😅基本土日は家族で
出かけよう！で私は1人にさせてもらえません。
専業主婦だし仕方ないと思っても夕方からは
睡眠不足からの疲れでイライラしてしまいます。
旦那が早く帰ってきて育児手伝ってくれる人なら…と
思ってしまいますが外食しても何も言わないので
いいのか。。子供にも申し訳なくて💦
妊娠してて眠剤とか飲めないだろうし趣味もなく。
甘いものも体重管理で食べれない、、
どうしたらいいでしょうか🤔
- はじめてのママリ🔰(妊娠18週目, 2歳5ヶ月, 4歳6ヶ月)
コメント
ママリ
1人の時間が欲しいですよね🥲
数時間だけでも、DVDやYouTube、ゲームなど、子供が1人で夢中になれるものをさせるのを、許してしまってはどうでしょうか？
もうすでにされていることでしたら参考にはなりませんが、私は1人の時間がないとやっていけないタイプなので、良くないなとは思いつつも、それでストレスためて子供によくない影響与えるくらいならと思って、その時の自分をまず許します😇
目の影響やら愛着やらなどと心配にもなりますが、その後しっかり子どもと向き合えば良いと思います😊
退会ユーザー
ベビーシッターさんとかは無理ですか？🥺
私の友達も旦那さんがお医者さんで激務なので、ベビーシッター結構使っていますよ🤔
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はじめてのママリ🔰
ベビーシッターなくて
ファミサポみたいなものは
あります！1時預かりのほうが
給食も出て安いので週1で
使ってますがもう1日増やすか
悩んでて…
週1でも預けてる人いないだろうに他の園でもう1日なんて。と
思ってしまう自分がいて😭
田舎なのでベビーシッターは
ないです💦
3月までは都会で産後ケアを
使ってましたが今回引っ越した所は産後ケアも1回しか使えない
1つしかない所なので…- 10月10日
はじめてのママリ🔰
1度YouTubeを見せてたんですが上の子がマリオパーティの動画好きでお風呂で旦那と入ってる時にマリオパーティごっこしたらしく旦那はYouTubeの見すぎだ！とブチ切れYouTubeは
時間決めるか勉強してから。もう見せるなと言われ💦
今はiPadでしまじろうクラブや
勉強、YouTubeはマリオパーティ以外を1時間まで許してます😂旦那も家にいると私が休みたくて横になると子供と遊ばずゴロゴロしだすので…
YouTubeどのくらいの時間
見せてますか？夕方になると
遊び相手も辛くて。今日なんか
睡眠不足が続いて1人になって
自分は何しようとなってます…
好きなことやりたいことないな
子供がビデオやYouTubeみてても自分どうしようと。。