34週目にして、 なんか足の裏とか足首?いたくて、 むくみマッサージとかしてるんだけど、いたくて… みなさんなにかしてましたか? 足の裏が特にいたい(´⊙ω⊙`)
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妊娠15wの者です。 未だ吐きつわりがあり、1日1食、もしくはかろうじて2食とっています。 ただ甘いものがやめられません…。 特にアイスとジュースです💦 先週まではお茶も飲んでいたんですが、14w後半頃からジュースにシフトしてしまいました。1日相当な量飲んでいます。そのうえアイスを…
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体重がヤバい… 10キロも増えて… 産後ダイエット。今年はがんばります! みなさん、ダイエットに成功した方みえますか? 色々教えてください! 体重もおしえて くださーい! いまは、鉄分とったり、 軽く運動したり、むくみマッサージも してます!!
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先週36w4dで2200gくらい〜と言われて、赤ちゃん小さめなのが怖くて血糖値チェックしつつ、結構ガンガン食べて横になってたら、今日の37w診察で医師から「ざっくり2500gくらいかなー」という結果! 「頭が下に下がり過ぎて概算値しか出せない」と34wから言われ続けてて、今回もそ…
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1人目出産後に順調に体重が戻ってもとより痩せたかな?くらいまで行ったのに、今2人目妊娠中で、食べづわりでずーっと食べてしまって順調に体重がどんどん増えてきてます(・・;) 妊娠中でもできるダイエットを教えて欲しいです😭 特に足はむくみやすくて、今超絶パンパンで。。 足痩…
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