妊娠・出産
昨日から体重が増えた原因はカップヌードルの塩分取りすぎと便秘かもしれません。検診前に500g戻したいが、一日でむくみを取る方法や体重を戻す方法はありますか？産院では1週間で500gまでしか増えたらダメと言われています。
昨日から体重500g増えました💦
心当たりは昨日のお昼ごはんのカップヌードルです...きっと塩分の取りすぎかなと思います。
あと昨日、今日便を出していません。
明日、検診なのでなんとか500g戻したいのですが一日でむくみを取る方法や、体重を戻す方法はないでしょうか
私の通う産院では1週間で500gまでしか増えたらダメと言われています💧
- はじめてのママリ
コメント
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スッキリ大根おすすめです🙆🏼♀️
大量の水分を摂取することになりますがその分出ます。クックパッドなどにレシピ出てます🥺
はじめてのママリ🔰
寝るとき右下にすると体が浮腫むので、左を向いて寝るといいです(^^)
水分たくさんとっておしっこ出して、あとは便を出すことですかね🤔
あと朝一、卵かヨーグルトを食べると代謝アップするので一日燃焼しやすくなります^_^
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はじめてのママリ
そうなんですね😃左に向いて寝てみます💦
ありがとうございます！- 3月9日
さぉ
白湯とか猫舌とかじゃなければお湯も良いかと思います❗️
はじめてのママリ
ありがとうございます！調べてみます！