「納豆」に関する質問 (376ページ目)
ダイエット中の妹(拒食気味)の1日の食事なんですが、 痩せると思いますか…? 飲み物はお湯しか飲みません。 朝 なし 昼 キムチしらす納豆、プレーンヨーグルト少し、ブロッコリーサラダ、鯖缶 夜 なし です。。
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- ブロッコリー
- ヨーグルト
- りんご
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納豆とか人参がうんちにそのままでてくるのは消化できてないということですか?? めっちゃ食べてるのに体重増えないのは、動いてる+栄養吸収できてないから??
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