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はじめてのママリ🔰
家事・料理

健康の為に食べている食材や食品ってありますか?例えば、納豆やR-1など…

健康の為に食べている食材や食品ってありますか??
例えば、納豆やR-1など、、、
お子さんに食べさせている!ご自身が毎日食べている!などあれば教えて下さい⭐︎
バランスよく食べるという回答以外が嬉しいです^_^

コメント

はじめてのママリ🔰

具沢山にしたお味噌汁です!
毎朝娘にも飲ませています😊
納豆やR1も出来るだけとりいれています😭

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    コメントありがとうございます!
    お味噌が美味しい季節にもなりましたね~🎶私も頑張って作ります!

    • 12月9日
ママリ🔰

R-1とヤクルトは交互に毎日飲むようにしてます!
R-1高いので(笑)
あと最近はみかんとバナナですね🍊

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    コメントありがとうございます😊
    R-1高いですよね!!
    わたしも一時期飲んでいた事あります!

    • 12月9日
はじめてのママリ🔰

私は毎朝納豆にアマニオイル入れてご飯と卵と混ぜて食べてます(●´人`●)
まぁ健康のためというよりは好きだからですが💦

はじめてのママリ🔰

具だくさん味噌汁は毎日朝作って食べてます💡
あとヤクルトをぬるま湯で薄めてスプーンであげてます💡

はじめてのママリ🔰

もち麦や雑穀米を食べています!
子どもたちには白米よりも人気です😃

はじめてのママリん

キムチやはさみづけ、納豆、チーズ、ヨーグルトは毎日食べています😃

deleted user

10歳くらいから毎朝ヨーグルトとバナナ食べてます😊

今26歳です🤣笑