「料理」に関する質問 (536ページ目)
血糖値いつまで測る??…食事については妊娠前から気にしていて、パンや麺類はほぼ食べてないです。白米ではなく雑穀米や玄米を食べていました。野菜多めで一緒にタンパク質もバランスよく摂っていました。白糖を使わない、添加物のない調味料等にもこだわっていました。毎日1時…
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血糖値いつまで測る??…食事については妊娠前から気にしていて、パンや麺類はほぼ食べてないです。白米ではなく雑穀米や玄米を食べていました。野菜多めで一緒にタンパク質もバランスよく摂っていました。白糖を使わない、添加物のない調味料等にもこだわっていました。毎日1時…