「体操」に関する質問 (637ページ目)




埼玉県の北部(行田市、熊谷市、深谷市、本庄市、上里町、寄居町周辺)で体操教室とかダンス教室で良いところ知ってる人いますか? 器械体操とかでもいいです!! 子ども達の体力が有り余ってるのと、 下の子が身体が柔らかいので考えています。 カテゴリー間違ってたらすみません…
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- にゃんにゃん(*^^*)
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トレーニングって食前と食後どっちの方が効率いいんですかね? 一応私は1日の中で時間があれば、軽めのをトレーニングにしてます。 例えば娘が寝ている30分とか、娘がぐずってる時は抱っこしながらスクワットとか、(娘が好きなので)やってます!! 夜も娘が寝てから、YouTube…
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