「体操」に関する質問 (58ページ目)
予定日超過の妊婦です🙏 舟漕ぎ体操で陣痛が来た方、1日何回くらい、または何分くらい舟漕ぎ体操していましたか? 参考にしたいので、よろしくお願いします🙇♀️
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【予定日間近!運動量について】 現在39週の初マタです!! お腹の張りが強く、28週から切迫早産の診断で自宅安静をしていました。 37週から「体力をつけなきゃ!!」と、スクワット・舟漕ぎ体操・朝、夕と20分ずつウォーキングしていますが、子宮口も硬くなーーんにも変化が見…
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