「塩分」に関する質問 (33ページ目)

妊娠高血圧→高血圧になってしまいました。 妊娠中からずっと血圧を測り、頻度は落ちましたが今でも週2くらいで測っています。 今年の春あたりから降圧剤をなくし薬を飲むほどではない高血圧って感じでしたが、最近また血圧が上がってきて薬が必要になりそうです。 自分としては真…

妊娠高血圧→高血圧になってしまいました。 妊娠中からずっと血圧を測り、頻度は落ちましたが今でも週2くらいで測っています。 今年の春あたりから降圧剤をなくし薬を飲むほどではない高血圧って感じでしたが、最近また血圧が上がってきて薬が必要になりそうです。 自分としては真…

一日の水分摂取量について教えてください。 妊婦健診の時に毎回尿が濃く出てしまい「水をたくさん飲んで！」と言われてしまいます。もちろん食事の塩分も関係しているとは思いますが…💦仕事中こまめに水分がとれず、一日1.5リットル程飲んでいます。 皆さんどのくらい水を飲めてい…

妊娠中、お昼ご飯外食だった方ってけっこういるものでしょうか？ 仕事の休憩中のお昼ごはん、理想はお弁当を作っていきたいのですが、休憩室が狭くて利用者も多く、なんならおばさまたちに話の輪に入れられたりするそうで全然落ち着かないので休憩室を使わないようにしてます😅 …

チーズ大好き末っ子ちゃん。 あげないと大泣き。 とはいえ塩分が気になるところ、、、 何かいい代替え品や、方法などそんなのありますか？

１歳1ヶ月、１歳前から偏食と食べないが始まったので 大人のとりわけご飯にしています。 味が濃ゆい時もあるのですが、、やはり塩分は気にした方がいいですよね😭 食べてくれればなんでもいいや！と思っていたのが塩分中毒の投稿みて不安になりました😭

妊娠前は健康のためにジャンクフードはあまり食べていなかったのですが、カップ麺やポテチなどが食べたくて食べたくて🥲 先週蒙古タンメン食べたばかりだけどもう食べたい🤣 週1だったら食べても大丈夫ですかね💦塩分とか気になります🥹

食べづわりの体重増加… 1人目の時は悪阻が酷く逆に食べれず体重も全然増えなかったのに、今回は初めて食べつわりに💦 初診(5w6d)の時は36.2kgだったのが、現在毎日0.4kgずつ増えています。 糖質控えめなものや、塩分控えめな物、フルーツ・ヨーグルトなどを摂るようにしているので…

今日の夜ご飯なのですが 残り物で作ろうと思います。 鶏肉の甘酢炒め 明太子入り卵焼き 味噌汁 塩分が多いメニューですか？😂

パルシステムで、鮭の切り身(皮なし、骨取り)を購入したのですが、生鮭なのか銀鮭なのか、塩分が入ってるかを見ずに袋を捨ててしまいました。 1歳の子供にあげたいです。 今システムメンテナンスで詳細見れず😭 ご存知の方いますか？

今日は夜ご飯に外食をして めっちゃ味濃いものをたくさん食べて 塩分とりました😂 食べ過ぎた次の日はみなさん 何食べますか？ むくみにいいものはなんですか？

妊娠中の体のむくみについて。 現在34w、明日から35wです。 毎晩、夕食後のお風呂入る前に全裸で体重測っているのですが 今日の体重が昨日の体重から➕1.9キロでした。 昨日も今日も特に食生活は変わらず。 むしろ昨日は便が出ていないのですが今日は出ています。 ここ最近おし…

妊娠中に妊娠高血圧になり、そのまま高血圧になってしまいました。 BMI19、運動不足は自覚しつつ子どもを公園に連れて行ったり天気が悪くなければ毎日外に行くように努力しています。 何より塩分…一切汁物は飲まなくしたし、惣菜等は塩分量とにらめっこ。 でもたまにはセブンの豚…

いぶりがっこが美味い❤️ 友達の家で初めて食べたけど、ハマってしまったー！ 酒飲みじゃないのにー(笑) おやつ代わりに食べてる🤣 塩分とりすぎだよなー(笑)

1週間で体重1kgも増えた腹立つ😇 食事もカロリーと塩分に気を付けてるし毎日最低8000歩は歩いてるしお風呂毎日浸かってストレッチもしてるし次の健診で何か言われてもじゃあもう食べませんって言うしか無いぐらい気をつけてるのにめっちゃストレス😩

2歳のお子さんがいる方に質問です。 お子さんの食事の味の濃さや塩分はどのぐらい気にしていますか？

うどんとぱんが好きな1歳7ヶ月の女の子を育てています。 うどんとパンがあるとそればかり食べるので先におかずを半分ほど食べてもらってから出すようにしています。 でも時間的にそこまで気にしていられなかったり外食だったりするとうどんとパンという炭水化物に偏ります。 パ…

1歳３ヶ月になる娘がいます👧🏻 お昼はうどんが多いのですが みなさんどんなうどんあげてますか？ 我が家はシマダヤの食塩ゼロのうどんを使っていて 賞味期限は長めですが開けたらすぐ食べた方がいいんですよね😅コスパも良くないし、、 冷凍のうどんは塩分ありますがもう気にし…

2歳のお子さんがいる方に質問です。 お子さんの食事の味の濃さや塩分はどのぐらい気にしていますか？

子供がご飯を食べてから咳をしています。 なぜですかね？💦 塩分とかですかね？💦

私の話ではないのですが、 妊娠中で血圧が高くて赤ちゃんの体重が小さいから入院になった人がいて 病院食が少ないからこんなんで赤ちゃん大きくなるの？とかXでつぶやいていました。 同じ病室の人は間食していてうらやましいとかも話してました。 ステロイドをして検査して糖尿病…

食べづわりで寝る前にお菓子とか食べてしまうんですが、同じような方いますか？🥹 今15週で、以前と比べるとつわりは落ち着いたのですが日によってぶり返し？みたいな場合もあります💦 そろそろ体重や塩分も気になるので、寝る前にお菓子は罪悪感なのですが、空腹でも寝れなくて😇…

１歳０ヶ月で離乳食まだほとんど味付けしてません。 みなさんどのくらいから味付けしてましたか？ 保育園でもかつお昆布だしのみの味付けの給食食べていて、 なんでももりもりたべるので、あえて味つける必要もないかな？とここまできました😂 赤ちゃん用のコンソメとか鉄分入っ…

むくみは1日で取れますか？ 明日浮腫みたくない場合、 今日の食事は塩分とらなければ大丈夫ですか？

妊娠中、塩分と糖分を摂りすぎてしまわない為にどんなことに気をつけてますか？ 私は甘いお菓子が大好きなので、頑張って控えていますが辛いです🥹あとは、きもーち程度薄味にしています！

旅行中のおやつやご飯についてアドバイスください！ 今毎食220gくらい食べるのでベビーフード190gだと足りないのと、塩分が高いため、ベビーフード以外のものを足そうと思っています。 あとおやつもあげたいです。 バナナ、干し芋、食パン、お野菜ジュレ系を足して、おやつはベ…

もう少し先の話なんですが、正月は義実家に帰省する予定です。お節は義母の手料理です。来年の1月で1歳になる息子がいるのですがお正月は基本お節だと思うのですが息子に何を食べさせるか迷います。実家なら台所を借りてチャチャて息子の分を準備できるのですが義実家だと使いに…

2歳ぐらいのお子さんがいる方に質問なのですが、食事の味の濃さや塩分って普段どのぐらい気にされていますか？

愚痴らせてください🥲 自閉症スペクトラムの息子がいます。 母子分離不安の為支援保育園に通っています。 連絡帳に前夜と朝食を書く欄がありますが、うちの子は甘い物とジュースはほとんど飲食しません。 ただ味が濃いもの、しょっぱい物が好きです。 料理が苦手ですが毎日作って…

2歳ぐらいのお子さんがいる方に質問なのですが、食事の味の濃さや塩分って普段どのぐらい気にされていますか？