今日は、旨塩チキン、たまごやき、キャベツ胡麻和え、茹でブロッコリー、トマトと大葉サラダ、さつまいもとキノコ味噌汁、納豆🍚 我ながらヘルシーだけど栄養満点にできた😍😍笑笑
- トマト
- 栄養
- さつまいも
- ブロッコリー
- 納豆
- あーちゃん
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今日の夜ご飯 🍚ホッケの煮付け 🍚トマトと豆腐のサラダ🥗 🍚大根フライ 🍚人参とこぼうと大豆のひじき煮 に決定- ̗̀( ˶'ᵕ'˶)用意中👩🏻🍳
- トマト
- 大根
- 人参
- サラダ
- おRee ᙏ̤̫ ᡣ𐭩 ͗ ͗
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チキンのトマト煮込みにしようと思うんですが、あと一品何かつくるとしたら何がいいですかね? できれば簡単なやつで💦 ほうれん草、しめじ、ツナ、豆乳、木綿豆腐、ピーマンならあります🙇♀️
- トマト
- ほうれん草
- しめじ
- はじめてのママリ
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妊娠糖尿病の方、糖尿病に詳しい方教えて頂きたいです。 食事内容についてアドバイスありましたら是非お願いします。 現在10w6dで、明後日クリニックで初期の血液検査があります。 父親が原因不明の1型糖尿病です。わたし自身は昨年4月の健康診断でHbA1cは4.9で正常でしたが、空…
- トマト
- 運動
- 妊娠10週目
- 10w6d
- 妊娠糖尿病
- はじめてのママリ🔰
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