「スクワット」に関する質問 (96ページ目)

37週から39週で出産された方に聞きたいです。 早く陣痛がくるようにやってた事ありますか？？ 1人目の時に陣クスといわれるお迎え棒や焼き肉、オロナミンC試しましたがダメでした💦 あと、毎日1〜2時間歩いて階段昇降、雑巾掛けを実家と祖母の家2軒分、縄跳び、スクワットをし…

寝かしつけについて いまさら？な質問ですが 寝かしつけ、どうしてますか？ もうすぐ10ヶ月になるのですが 寝かしつけができません。 6ヶ月くらいまでは指しゃぶりなどで セルフねんねしてくれてました。 それ以降は指しゃぶりもしなくなり 寝付くまでに時間がかかる傾向にあ…

35週まで動くとすぐお腹がカチカチに 張ってたのが37週に入ってもういつでもいいよ〜ぐらいに 構えだしたら動いても歩いても張らなくなってきました🥹 昨日検診で頭はだいぶおりてきてるけど まだかかるかな？っと子宮口柔らかくする漢方を出されて、、、 今日も1時間ぐらい歩いた…

妊娠9ヶ月なのですが皆さんどんなストレッチしてましたか？？ スクワットしてた方何回くらいやられてました？

前駆陣痛？微弱陣痛みたいなのが短い感覚できてるのにおしるしまだだし😥💦 内診ぐりぐりしてもらってスクワットも頑張ったから明日か明後日にでも出てきてほしい！ おしるしか破水こーい！！

37w5d 初産　34wまで切迫気味自宅安静26mm程 子宮口1cm 赤ちゃんは触れない(下がってない？) 昨日鼻水みたいな15cmほどの織物あり(粘液栓？) 張りは良く感じるもの病院では1時間のNSTで2回のみ。 内診グリグリはありませんでした。 38w5dの健診までに少しでも進歩して予定日まで…

安定期に入り、そろそろ体力作りの為に運動をしたいのですが、外は真夏で暑すぎて出る気しないです。 前に靭帯を怪我した関係で、小走りや、スクワット等膝の負担になるような運動すると直ぐ水が溜まってくるので、家で出来て、膝に負担がない運動を探してますがどのような物があ…

16時間ダイエットはじめて １ヶ月と少し経ち、3キロ痩せましたが お腹も脚も、というか全身ぼよぼよです💦 やっぱり筋トレをしっかりやらないと このぼよぼよセルライト、脂肪は消えないですか？ まだ73キロ体重がありスクワットすると 膝が痛くなります😅 これオススメって筋…

早く産みたいので動きたいのですが、なかなか外は暑くて行けず💦 家の中で床の雑巾がけ、スクワット(10回)、階段上り下り二往復くらいやってみましたが、こんなんで陣痛につながるのでしょうか。。

妊娠20週です。現場仕事してます。 脚立登ったりしゃがんだり上がったりでずっとスクワット状態 息するのも大きく吸わないとお腹苦しくて 内装業ですがエアコン扇風機もないので蒸し暑くて常に汗ダラダラです.... 仕事が好きなので無理してまで仕事してますがお腹が大きくなって…

検診で大きいから早く産んじゃいたいねと言われたが全く張らないし出てくる気配ゼロ！ おしるしもなし！ 歩くのはこの暑い中しんどいしスクワットがいいのかな💦 スクワットは深くまでしゃがむスクワットが効果的ですか？🥺

初マタです。 36wの検診で2700g以上あるし産気づいたらそのまま出産になるね！と言われました。 けど定義上？37週未満だと早産扱いですよね？ 先生は36週でもし産まれても体重やその他が問題なければ産んでしまっても大丈夫とおっしゃっていました。 里帰りしてから散歩は天気の…

40w1dです。 早まるねと38w頃から散々言われ続けて、39w4dから10分間隔を切る陣痛が始まりました。 が、夜になって湯船に浸かって汗だくになると陣痛は遠のき、それを毎日繰り返しています。予定日前日朝にはおしるしもあり、日に日に痛みも増して夜は寝れない、暑くてクーラーが…

全然陣痛がきません😂 昨日、少し痛みがあり張りも7〜8分おきだったので 入院してNSTしてたんですが 張りも大きくなく、間隔も遠のいたので 病室で待機になりました。 スクワットや歩いたりはして 張りは結構くるんですが痛みがなく💦 子宮口は朝2センチで その後おしるし🩸ありです…

出産ジンクスは当たらないですよね😅 38週4日の経産婦なんですが、恥骨が痛すぎて 寝返りするのもしんどいし歩くのもしんどいです😢 焼肉、オロナミンC、スクワットなど あらゆるジンクスやってみたけど全然生まれる気配がありません😂 これが1番効いたよ！って言うジンクスあっ…

もうすぐ11ヶ月になる娘の行動について。 運動発達は順調で現在1人立っち（ほんの数秒ですが）をし始めた頃ですが 掴まり立ちや1人立っちの時に何かしらの物（おもちゃやぬいぐるみ等）を片手に持ちながら立つ事が多く まだ1人立っちも完璧ではないのでグラグラしたり、掴まり…

妊娠39週6日 明日が予定日ですが おしるしも前駆陣痛もなく焦っています😭 歩いたりスクワットしたら その時は張るのですがすぐに治まってしまい 痛みも伴わないです💦 子宮口は3センチあいていると 言われています🥲 お散歩や雑巾がけやスクワット、ヨガなど いろいろためしま…

36w2d 赤ちゃん推定体重2700 子宮口ガチガチ 今日から動きまくってと言われました。 スクワットとかもします。 スクワットするなら 何回が理想でしょう

朝から晩までずっと泣いてます 生後1ヶ月半の男の子がいます。 今日は朝からグズグズだったのですが、１９時の今までずっとグズグズ→ギャン泣きを繰り返しています。 抱っこして泣き止むタイミングもあるのでそのまま寝かしつけるのですが、１０分もたたず起きてまた泣き始めます…

予定日まであと4日になりました！が、まだ産まれてくる気配は無さそうです😅🤟 歩いたりスクワットしたりはしていても、特に早まることもなく、、。笑っ 気長に待ちます👐😹予定日近い皆さん頑張りましょ！！！ これオススメみたいなのあったら教えてください🤭💜

めちゃくちゃ暑い汗だく‼️ 気持ちええ〜💪( ˙꒳​˙💪 ) 20分プラス昨日の100分続き34分🔥 まだ息子寝とるけどしんどすぎて やり切れやんかったそれでも自分すごい偉い 頑張った足がちぎれそう🦵 スクワットのバウンドだけはまじ嫌い🦵 シャワー浴びよ🤍

陣痛はどうしたらきますか……？ おしるしも陣痛もこず、予定日超過。子宮口もガチガチで心が折れそうです。 39wの時点で3400g超え。大きめの予定で40w5dの今日誘発入院の予定でした。 しかし、子宮口がガチガチでこれでは誘発も…となり帰されてしまいました… 毎日スクワットやマ…

マタニティ期もそろそろ終わるなぁと 思いながら……！ 上の子の時もやっていた、ジンクスを ちょこちょこ試して行きたいなと 思います🤣 私が知ってるのはオロナミンC、焼肉 スクワットですが、皆さんどのようなジンクスを 試されましたか？ 楽しみと陣痛がいつ来てもいい不安が…

臨月入ったからバランスボールやってるけど、昇降運動とかスクワットより楽すぎて、どれだけやればいいのか分かりにくい💦 ずっとボンボン跳ねてていいのかな？ バランスボールで運動してる方教えてくださいー‼︎

今日から38週です！ 陣痛がくる前に体に何か変化はありましたか？ 股関節のストレッチやスクワットなどはやっているのですがまだ陣痛が来る気配がありません🥺 焦っちゃいけないとわかっていますが、初めての出産で、全てが未知すぎてドキドキそわそわ落ち着きません😂 昨日あた…

月曜日（7/25）に内診でグリグリされてから、ずっと前駆陣痛に襲われています😭予定日（8/7）が近づいていることもあって、スクワットしたり安産ストレッチなどをちょこちょこしているのですが、した後に激しいお股をぎゅーっとされるようや生理痛みたいな痛みに襲われます… 前駆…

まぢでだらけ切ってしまっている私……🤦‍♀️💦 正期産に入り切迫早産を卒業して 動いていいよ！と言われているのに 全く動く気にならない……😭笑 娘を連れてお外にお散歩も暑すぎて行きたくないし 床の拭き掃除も嫌でクイックルワイパーで(笑) 最近眠気が凄いのと、吐き気止め飲んだら …