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「ウォーキング」に関する質問
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一昨日、10w2dで健診に行ったら助産師さんが妊娠中の栄養について教えてくれたので、ここでも共有してみます。 私もですが、意外と勘違いしてる人が多いなと思いました。 ⬇️⬇️⬇️ まず、6wから14〜15wくらいまでは卵黄嚢…
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妊娠中ってどのくらいの運動は許されるんでしょうか?? 現在妊娠初期ですが、身体がダルく重たいです。少しジョギングやウォーキングをしたいと思ったりしてますが、妊婦はダメなんですかね??子供達は一緒にバドミント…
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イライラします。 夫には家事育児に関しては基本的に期待しなくなりました。 だけど伝えたのに伝わってないと流石にイライラしてしまいます。 夫が数ヶ月前からダイエットすると言ってウォーキングし始めたんです。 休…
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