ママリ
股関節ストレッチとかですかね🤭
スクワットとかは先生や助産師さんに聞いてみてもいいかもしれません!
私は産休入ってから毎日30〜1時間くらい歩いてました😆
めも
ウォーキングや階段の上り下りくらいにしておいたほうがいいかなと思います。
スクワットは陣痛来てから波に乗せるためにやっていい感じになったので今やり過ぎると切迫になる可能性もなくはないという心配があります。
何事も積極的にするなら正期産入ってからだと思った方がいいです。
私はラズべリーリーフティーを飲んでますよ😊
ママリ
股関節ストレッチとかですかね🤭
スクワットとかは先生や助産師さんに聞いてみてもいいかもしれません!
私は産休入ってから毎日30〜1時間くらい歩いてました😆
めも
ウォーキングや階段の上り下りくらいにしておいたほうがいいかなと思います。
スクワットは陣痛来てから波に乗せるためにやっていい感じになったので今やり過ぎると切迫になる可能性もなくはないという心配があります。
何事も積極的にするなら正期産入ってからだと思った方がいいです。
私はラズべリーリーフティーを飲んでますよ😊
「妊娠32週目」に関する質問
流産予防のためのバイアスピリン何週まで飲みましたか? 前回は32週まで飲みましたが、今回は28週までと言われました。 同じ病院でも先生によって指示が違うので困るし不安になります。
32w低血圧and貧血です。 お知恵を貸してください!! お昼の検診でも上85くらいです。 中期の血液検査から貧血で鉄剤処方されています。 1人目出産時に貧血で退院時の清算で 鉄剤だけで3万くらい掛かりました😭 今回は…
切迫早産で32週から自宅安静でした。 明日から家事など再開して動こうと 思ってるんですがこのまま体力が 戻らないまま出産になったらと不安です💦 自宅安静で体力ないまま出産した方いますか? やっぱり体力ないと出産大…
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