「もち麦」に関する質問 (13ページ目)

もち麦食べてる方いますか？(о´∀`о)

体重管理について教えてください🍙 食事内容や運動などみなさんがおすすめの管理方法はありますか？ 妊娠前58キロ、現在28週で69キロです。 すでに11キロ増えてしまいましたが病院からは何も言われていません💦 食事の内容は、 朝 ヨーグルト、バナナ 昼 炭水化物込みの好きなも…

汚い話ですみません。私自身のことです。 4日ほど前の夜、急にお腹が痛くなって下痢 2回ほどトイレに行き腹痛も治まりました。 翌日からは通常に戻ってました。 そして今日の夜に一度下痢 ただ、お昼に2回トイレに行きました。普段は1回なので珍しく快調だと思ってました。 最後…

今専業主婦で旦那お仕事の日のお昼はおうちでわたしと次男です！ 次男はまだ赤ちゃんなのでごはんはないので、わたしだけで、いつも夕飯の残りあればそれ食べて、なかったら冷食のチャーハンやピラフやパスタドリアなどやパン、春雨やパスタ入りスープを食べたりしてます！ ちな…

質問でもなんでもないですが、便秘に悩んでる人！！！ お薬を飲む前に！！！もち麦をお米炊く時にちょっとだけ混ぜて炊いてみて！！もち麦ダイソーにも売ってるから！

子供が一歳三ヶ月なのですが毎回うんちがカチカチで排便時に泣いたりおしりが切れて血が出てしまったりします💦そこでもち麦を白米に混ぜて炊いてあげるのって問題無いんでしょうか？消化に悪いかなーと思ったりもするのですが、、、

授乳中の方でもち麦ご飯を食べてらっしゃる方、または食べてらした方に質問です。 もち麦を授乳中に食べるリスクとして、赤ちゃんにアレルギーが出る可能性があると聞いたのですが、そのアレルギーとはグルテンアレルギーという事でしょうか？ 他の食材でグルテンを含んでいる物…

今日食べたもの 朝 キムチ納豆 もち麦ごはん サラダ 味噌汁 昼 ささみの大葉チーズ巻 ささみの大葉梅巻 味噌汁 サラダ 間食 ザクシュー、糖質オフのシュークリーム、SUNAOのアイス、ナッツ 夜 ささみの大葉チーズ巻 味噌汁 サラダ 間食はちょっと食べすぎたな。。 生理前だから…

妊娠糖尿病でお仕事されてる方、お仕事中はどんなもの食べていましたか？？ 普段６分食してるんですが、仕事の日は朝早くに１食食べ、９時～10時頃にちょっとだけ食べる時間があって、大体13時頃には仕事が終わるので家に帰ってから14時頃ご飯を食べてます！ 仕事中はあまり時間…

先週の木曜日から食後2時間後の血糖値はかり始めたのですが、今までも度々120越えがあるのでインスリンになるなぁとか思ってたんですが、今日の夕食後は162の数値でビックリしました。 今まで高くても142までだったのですが、162で焦ってます。 毎回野菜から食べ始め、次にたんぱ…

妊娠中の体重増加を抑える方法について質問させてください😣 １人目の時に＋13キロ太りました😱 一応完全に戻してから妊娠したのですが戻すのが大変だったので2人目は5〜7キロくらいに抑えたいです😂 1人目妊娠中は9ヶ月に入ってから毎日10キロ以上ウォーキング、スクワット100〜150…

管理栄養士さんに質問です！！！ 今1歳2ヶ月の娘がいます。 義母にもち麦をあげてもいいから食べさせて欲しいと言われ大量に送ってきます。 栄養士にも聞いたからと何度もしつこく言ってくるので、今白米と混ぜて大人も一緒に食べてるのですが やっぱり内臓に負担をかけてる気が…

産後ダイエットの方法教えてください… 私は元々平均より少し太ってたのにも関わらず、妊娠して臨月にあと2、3キロ太らないと赤ちゃん大きくならないよ〜と言われ、計17キロくらい太りました。 産後するする落ちるよ〜と言われたのに、減るどころか、1、２キロ増えました。 混合で…

もち麦の炊き方なんですが、白米1合を洗って1合分の水を入れ、もち麦1合をそこに足したら水は2合分入れたらいいんですか?? トータル白米の1合分ともち麦のとで3合分の水で大丈夫でしょうか💦

無知ですいません💦 もち麦って炊飯器の高速?特急?炊きでちゃんと炊けますか??

便秘に効果抜群なもち麦。臭くて食べづらく、続かなくて困っていた。「もち麦は臭いもの」とあきらめてしまっていたが…どうやらスーパー品は臭いが通販品は美味しいものが存在する(￣□￣;)!!これは期待大…。ゲットだぜ。ぽち (スーパーで売っている乾燥品を自分で炊くと臭いが、…

もち麦が混ざったご飯は1歳2ヶ月の子が食べるのはダメでしょうか？ 今日旦那がいないので、冷凍ご飯でクリームリゾット作ろうと思ったのですが、もち麦と白米(1:2)のご飯でした‼️

ダイエットにもち麦ごはんがいいと聞きました！ 割合がわからなくて… いつもごはん3合炊きます！🍚 白米何合に対してもち麦何合かわかれば教えてほしいです😭😭 また、ほんとに痩せたか教えていただきたい…😢 気をつけることもあれば知りたいです！ お願いします！

セブンのネギ塩豚カルビ久々たべた！変わったー？もち麦の量増えて？ポロポロ、付け合わせもなくなったー。いつからー？

妊娠糖尿病と診断されました。 今は自己測定はなく、食事コントロールだけで 大丈夫という状態です。 野菜から食べる、食べ順。 白米をもち麦入にし、量を減らしています。 この他にできることはありますか？ 何が正解で 何をすれば分からず不安の毎日です😭 もう、心が折れてしま…

初めてもち麦を白米に混ぜて炊きましたが、急いでいたので早炊きで炊いたら芯が残ったような状況になってしまいました。 この状態でなんとかリカバリーできる方法ありますか？？

白湯ダイエットってやってる方いますか？産後からおなかが戻らなくて😫もうすぐ育児復帰するし。 子供は保育園まだ預けてないのでジムとかには行けません。 食事も料理が苦手で、、 白滝ダイエットやもち麦ダイエットも見ましたが 手軽にできそうなのは 白湯ダイエットかなーと …

ダイエット成功した方ー!!🙋‍♀️ 体重は標準体重なのに、見た目がすごいでぶっちょだった方とかいますか？😫 どうやって解消されたか教えて下さい😩💦 ちなみに母乳で痩せました などの自然に体重減った方はコメント大丈夫です😫 私は完母ですが痩せないので...😭 現在、夜炭水化物抜い…

ダイエット、始めて１ヶ月ちょっとです。 体重全く減りません…。 白米をたっぷり食べてたのをもち麦に変えて、150ｇまでにして、あすけんでカロリー見ながらやってます。 運動は、TRFのダンササイズを張り切ってやって…。 おやつをなしにすると、栄養やらエネルギーが減り点…

今夜から夕飯のお米をもち麦ご飯にする〜🤗

今日のランチ！ 千切りキャベツとトンテキ🐷 もち麦ごはんは30gにして糖質オフ！ またマヨ多かったかな笑 ゆるっと糖質制限を初めて2日目！ まだまだ先は長いけど頑張ろ！ 家トレも💪

もち麦って、授乳中に食べても大丈夫ですか？？

こんばんは! もち麦ダイエットされた事ある方いますか？ 今はご飯と炊いて食べているのですが普通のご飯を炊く合間にもち麦ご飯を炊いているのですがそのあとラップしてって作業かなかなか大変で💦 やはりご飯として食べるのが痩せ体質になるのにはいいのでしょうか？ それともも…

低糖質ダイエットをしている方に質問です😊 白米（もち麦、雑穀、玄米）は１回で食べる量は何グラムにしてますか？？ 参考に教えて下さい♪ あすけんの、ゆる糖質制限中です(￣▽￣)