「タンパク」に関する質問 (175ページ目)

元々肥満傾向なので助産師？さんから 体重は7キロしか増やしちゃダメだから こんな初期に増えてたらダメだと怒られました😭 服の分で1キロ増えてただけなのに… 妊娠中の体重管理を皆さんのを参考にさせてください。 現在13週でまだ吐き気があるので運動はあまり出来ませんが 食事…

偏食についてです。 栄養について本で勉強しており、成長には欠かせない！って思って 栄養バランスの努力をしてご飯の準備をしているのですが、、 結局、子どもが食べられないことが多々あります(;_;) べーっと出しちゃったり。 遊び食べもあります。 仕方ないのは分かっている…

11ヶ月ごろのお子さんのママさん教えてください！ 離乳食だいたい200ぐらち食べるんですが、食パンの時だと他の食材沢山あげないといつもよりグラムが少なくなりませんか？😭 ご飯の時は、野菜たっぷり煮こみ100グラムとご飯100グラムで200グラムぐらいの時や、煮こみにタンパク…

離乳食後期に入りました。 私は、 野菜3種類、タンパク質1種類、主食をいつもあげているのですが、目安をみると タンパク質は肉魚だと15グラム、乳製品だと80グラムと、かなりグラム数に差があるのですが ご飯一食全体のグラム数で考えると毎日あげる量が変わってしまうのです…

離乳食の後のミルクって飲んでくれますか？ 1回食の頃からですが、娘は離乳食後のミルクの飲みがいまいちです。飲んでも60で、飲まない時もあります。 その分ご飯を食べてるわけでもなく、ミルクオンリーの頃から少食低燃費なので、離乳食自体も目安よりかなり少ないです(お粥25g…

来週で10ヶ月になります。 離乳食の量についてです。 3回食です。　 離乳食1 8枚切り食パン(耳なし)1枚 ばなな半分 ヨーグルト80g とミルク140 離乳食2 軟飯90g 茹で野菜　60g しらすや肉　15g とミルク160 離乳食3 軟飯90g BF80g BFで足りない栄養素(タンパク質なら豆腐45g …

ミルクを減らしていくべきでしょうか？ 10ヶ月10キロの子です、 離乳食は少し増やして今... お粥 90 野菜 60 タンパク質 上限　お肉お魚15、お豆腐45 食後に毎回ミルク100を作って80〜90ほど飲みます。 7時　朝食 11時　昼食 15時　おやつ＝ミルク180(200作って飲むだけ) 19…

0歳児の保育園の連絡帳の書き方のことで質問です。 前日の夕食のメニューを書くのですが、お恥ずかしながらそんな手の込んだものは作れておらず、おかゆに野菜とタンパク質を入れた混ぜご飯が多いんです💦 メニューなんて書いたらいいですかね？😅

もう少しで7ヶ月。 タンパク系が 豆腐とヨーグルト たら くらしいしかまだあげてなく、 次は何あげたらいいのかなぁと。 何かいいサイトとかありますか？？

離乳食の卵の進め方について質問です！ 購入した本がアレルギー配慮で卵の日程が組み込まれておらず自分のタイミングで卵やる感じで💦 (うたまるごはんという本を参考にしております) 最初の方の耳かき程度辺りではなく、後半黄身半分、黄身１つになりますよね🥺 その時他の離乳…

生後9ヶ月の女の子を育てています。 昨日の夕方から下痢が続いてます。 夕方から夜にかけてら下痢が3回ありました。 朝も下痢でした。 離乳食について教えていただきたいです。 何を食べさせた方がいいのでしょうか？ 昨日は何も調べず、おかゆと野菜ミックス（しょうゆ入り）を…

今朝ゴミ出ししてたら妊娠してないのに、距離あるところから飲食店やってる近所のおばちゃんに「できたの？！」ってお腹妊娠ポーズ作って大きな声で言われ😭 「誰もいないです。ハハハ脂肪です😭」って答えるので精いっぱい、、、 「ハハハそっかぁ〜！」おばちゃん、、、 悪びれな…

離乳食期のお子さんがタンパク質全般嫌いな方いますか😭??混ぜてもばれてしまって全然食べてくれなくて、タンパク質全然あげられていません😭まずいですよね。。同じような方、何かアドバイスください😭

離乳食のあげる量とストックについて教えてほしいです。 どれかひとつでも構いません。 よろしくお願いします😭 ①11ヶ月くらいで離乳食200gくらい食べるお子さんがいる方、食べていた方、何をどれくらいあげているか大体で構いませんので教えて頂きたいです。 →ごはん、野菜、お…

タンパク質についてです！ 明日卵白15ｇ挑戦する日なんですが、 他に魚などのタンパク質は何g足せば良さそうですか？

離乳食を食べるタイミングについて。 もうすぐ8カ月ベビーです。 最近になって、眠たいとかお腹が空きすぎた感じでぐずってしまって離乳食をあまり食べなくなりました。 いつも離乳食の前の回のミルクから３時間ほど経つと眠くなって寝ます。でもそこで寝てしまうと1時間以上寝…

0歳児 1泊2日旅行中の離乳食は皆さんどうされていましたか？ BFランチボックスは食事の回数分とバナナ1房持っていきますが、それでもタンパク質と野菜足りないですよね😥 ＋α何を持っていけばいいでしょうか… 普段は炭水化物・タンパク質・野菜 全部グラム計って毎食管理してい…

離乳食をズボラにやり過ぎて後悔です。 もともと料理も大嫌いで多種類のストック作りができず 9ヶ月になりますが、ここに来て今まで食べてきた品目が少ないんじゃないかと心配です。 ご批判も承知で質問します。 6ヶ月からスタートしましたが、今まで食べたもの ・野菜 キャベツ…

11ヶ月です！ ここまでBFできたんですが、お米90グラム、1食分の野菜とタンパク質がとれるおかずとここに何足せばいいですか？🥺

離乳食ストックについて聞かせてください🥹 とにかく時短で洗い物少なくしたいズボラすぎる母です🙋‍♀️💦 ①お粥やパン粥、野菜類、タンパク源それぞれ分けて冷凍してますか？ ②野菜類、タンパク源は何種類ストックしますか？ ③野菜は個別で冷凍しますか？まとめ煮的な感じにしてま…

3回食、結構食べてくれますが、直後のミルクも がっつり200飲んでます🥺 前まで240飲んでたので少し減らしてみたんですが、 もっと量減らした方がいいですか？ ご飯90g 野菜60g タンパク質はものに応じて適量を完食してます🙇‍♀️ 野菜もう少し増やすべきですかね🤔 徐々に大きさは…

離乳食栄養面で何を気をつけていますか？ 炭水化物、タンパク質、野菜（果物）くらいしか 考えてあげていません？😅 あとはとりあえず季節ものを、、とおもっているくらいで💦 献立を考える中で、一日、週間のバランス どうされていますか？💦

離乳食後期です！ 1週間に何種類、タンパク質いれてますか？

BFの鶏肉のおじやなんですが、タンパク質が3.9グラムと書かれているばあい、鶏肉は、15グラムまでいいんですよね？🥺 ヨーグルトなど一緒にあげる場合、80までと書かれていて、いつも50グラムあげてます。 4グラム引いてあげた方がいいですか？ ヨーグルトは、上限80なのでその…

ダイエットに詳しい方いらっしゃいますか？ 161センチで頑張って49キロまで痩せてた時がありました。その時は朝しっかり食べて、筋トレし、お昼はタンパク質を考えたサラダ、夜はお酒を飲むのでアテ程度でした。 最近ピルを飲み始めたからかなかなか減らず50～51キロから全く動き…

生後7ヶ月の 主食、お野菜、タンパク質を何gずつくらい目安であげてますか？🥹

ダイエットについてです🧐 薬の副作用で15キロ太ってしまい、先月末からダイエットを開始して3キロ痩せました。 …が！！早くも停滞期なのか全く痩せなくなりました💦 運動や筋トレもしてますが、食事量が元々から少なかったので飢餓状態かなと思い、高タンパク低カロリーな食事をし…

7ヶ月の離乳食で お野菜やタンパク質その他のもののそれぞれ何グラムくらいの目安でいつもあげてますか？？

生後7ヶ月のかたで離乳食一回で何グラムほどたべてくれますか？？ 野菜やタンパク質や果物などグラム考えてあげてますか？

離乳食についてお聞きしたいです！ 今まで単品でお野菜のストックしててその場で肉じゃが風だったらツナ、じゃがいも、にんじん、玉ねぎの単品を混ぜて出汁入れてチンしていたのですが、それも大変にってきたので料理でストックしたいなと思いまして、今日つくろうとしてるのです…