「情緒不安定」に関する質問 (502ページ目)
妊娠中マタニティブルーといいますか、いろんな悩みがあって不安になって考えすぎて寝れなかったり病んだり泣いたり情緒不安定になったりすることってありましたか? 最近すごくて、考えすぎて病んで毎日悪夢で全然眠れないしモヤモヤがとまらなくて。結構遊んだりお出かけしたり…
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不妊治療していると、今日は頑張ろう!と思えたり、些細な事でイライラして情緒不安定になります。元々そんなにイライラしたり怒ったりしないのに、イライラしてる自分にがっかりして涙がでます。 情緒不安定になったとき、どうやって自分を励ましていますか? ストレスためない…
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