「呼吸法」に関する質問 (76ページ目)

みなさん色々お世話になりました‼️ 今日無事3250gの男の子を予定日6日超過で出産しました‼︎2日間の難産で微弱陣痛でしんどくて辛くて本当に心が折れたけど旦那と家族が支えてくれて無事、促進剤で本陣痛繋げて出産できました‼️最後の最後は本当に記憶ないです。（笑） 安産菌は…

タグがここであっているかわかりませんがここで質問させてください。 6ヶ月の頃から切迫早産で母親教室等参加できない状態でした。 現在35wなのですが、まだ母親教室に参加したことがありません。初産なので呼吸法とかわからないことが多いので参加したほうがいいですかね？ 初産…

私ごとですが 40w5d、予定日5日遅れ 10月3日の20時頃に出産しました⭐️ 朝方破水から始まって15時頃に本格的な陣痛がきて20時には産まれてたので 初産のわりにすごい安産だと言われました🎵 20kgも増えて難産になると言われ続け不安でしたが、呼吸法が上手で 頭の向きがずれてて赤…

昨日母親教室に行きました。 呼吸法などいろいろ教わり、とてもためになったのですが、、 最初に出産の流れのビデオを見せていただきました。 お母さんのいきみかたとか、そういったものだろうと思いきちんと学ばないと！！と気合を入れてビデオを見たのですが、 そういったもの…

後期のマタニティクラスって何周ぐらいのときに行きましたか？ ちなみに講習内容は呼吸法や産後の過ごし方等みたいです。

後期の母親学級行ってきた♡ 呼吸法とか授乳の仕方やって 改めてもうすぐだなー😂💓って 実感わいてきました(﹡•﹏•﹡)✊ こんなわたしに産めるかな？って 不安にもなるけど楽しみ🙌❤❤ はやく逢いたくてたまらん😭🎉 お仕事忙しいのにわざわざ 送迎してくれる旦那には、 めちゃくちゃ…

妊娠34週です。出産、産後の回復のために筋肉をつけたほうがいいとアドバイスされましたが、具体的にどうやって運動したらいいのでしょうか？ウォーキング？ヨガ？呼吸法で腹筋を鍛える？

出産するにあたって 呼吸法が大事！！練習しておくべき と聞きますが、 調べると色々な方法があって こんがらがってます(´ﾟωﾟ｀) みなさんどのような呼吸法を 意識しましたか？

おはようございます！ 今日の深夜00時37分無事女の子出産しました！！ 体重は3290グラムとすこし大きめです♪ 昨日の夜18時ぐらいから子宮が収縮するような痛みがきて19時過ぎぐらいからだんだん感覚的になり 最初はまだ前駆かなー♪とおもっていたのですが、旦那にいまテレビの…

もうすぐ臨月に入る初妊婦です。 先日呼吸法教室に行ってきたのですが、お産の流れを聞いているうちに恐怖が倍増してしまいました。 情けないことに、我が子との対面が楽しみと思えず、今は陣痛や出産に対しての怖さの方が勝ってしまいます。 出産経験のある友人達は、大丈夫…

妊娠後期の動悸 こんばんは。 現在28週3日パニック障害持ちの初マタです。 現在は断薬中で、妊娠前も不安を感じた時で一ヶ月に１錠飲むか飲まないか程度でした。 妊娠初期から6カ月程までつわりが酷く、やっと収まったと思った矢先の27週頃から酷い動悸に悩まされるようになっ…

皆さんの出産時のおもしろ話を 聞かせてください(﹡ˆ﹀ˆ﹡)♡ 陣痛のピークの時には 方言で旦那をののしり 助産師さんには文句と願望を 思い切り叫び ピークが去れば旦那と助産師さんに 淡々と謝罪を述べることを 繰り返しながら産みました。笑 産んだあとも処置されながら 『痛…

両親学級で出産時の呼吸法の練習をした。 助産師さんがパパもママのお腹さすったり 腕さすったりしながら一緒に フーって呼吸してって言ってるのに… 横で見てるだけ、さすらないし、 呼吸も一緒にしない…＿|￣|○ お腹さすらんかい！って言っちゃった。 出産の時大丈夫かー⁈

こんにちは！ いつもお世話になっております(^^) 私事ですが、 8月25日に2834ｇの女の子を 出産致しました事ご報告させていただきます。 出産前は子宮口ガチガチで 予定日を越えると言われていたので かなり気を抜いていたら陣痛がきての出産でした。 イメトレをしていたはずな…

両親学級についてです！ 病院で実施しているものと自治体で実施しているものがあり、自治体のものは梅雨時だったのもあり外出が億劫になって病院の方だけ参加しました。 病院の両親学級は3回あり、3回目は立会い出産を希望するパパは参加して下さいとあったので、休みを取っても…

昼間相談に乗っていただいた方ありがとうございます！ 8/2522時半、3174gの女の子を無事出産いたしました（;;）♡39w5dでした。 24日まで全く予兆がなく、普段通りの生活を送っていたので”初産だし遅れるよね〜9月入るかな〜”なんて旦那とも話していて、夜ごはんに焼肉に行きまし…

つぶやかせて下さい‼︎ 赤ちゃん産まれました♡ 39w1d 2995g、51㎝ 元気な男の子です⑅◡̈* 病院到着から３時間の安産でした‼︎ ソフロロジーの呼吸法を意識した結果 なのか初めての出産のような避けて縫って をしないで切り傷程度で済みました‼︎ これからまたた〜くさん相談する事…

どなたか起きておられる方いますか？ 初産で39wの者です。間隔も持続時間もバラバラなのですが、痛みがくるととても耐え難くいきみたいような感覚になります… 昨日までは痛くなっても生理痛のようなかんじだったのですが、今はお腹を下した時のようなひどい痛みです。 やはり規…

ありがとうございました！ 無事に8月7日18時44分に3062ｇの元気な女の子、千夏を出産しました(*^^*) 予定日3日超過...5日の夜中から朝まで激しい胎動で全く寝れず6日の朝に高位破水し朝の５時半に入院... 朝８時から不定期な陣痛...(；´Д`）腰が少し痛い...夕方5時にようやく10…

予定日が8/17だったんですが今日の夜中の3時半に破水してから12時13分に3050gの男の子を無事出産できましたぁ(o^^o) 陣痛めちゃくちゃ痛かったけどしっかり呼吸法をやっていたのが良かったのかお産も順調に進んでくれました(^^) 昨日の夜同じ産院のママ友ちゃんも破水して今病院…

先日、出産しました。子宮口9センチになったとき、いきみ感が急激に増して、息や肛門を押さえてもらうだけではいきみを逃せず、パニックで大声を出してしまいました。そこまでは呼吸法とさすりで落ち着いて進んでいたのに‥ 今後の参考にしたいので、どうすれば全開までいきみ逃し…

みなさん、出産に向けてなにかしてらっしゃいますかー？？ あたしは日頃あぐらかくのと、一応呼吸意識してます。 雑誌、ヨガ、ウォーキング、呼吸法、食べ物飲み物。 なんでもいいので教えて下さい(^o^)

こんばんは(*^^*) 皆さんは、産婦人科で呼吸法とか習いましたか？ 母親学級で習うと思っていたのですが、特に指導はなく出産時にどうしたら良いのか分かりません💦

明日で９ヶ月になる妊婦です。 今日は、病院の母親学級に参加しました！ ラマーズ呼吸法とか、練習して、入院～分娩のリアルなビデオを見たんですが… お産の流れは、充分わかったものの、リアルだったので、とても不安になってしまいました…😭わたしにも、痛みを乗り越えられるか…

もう産まれてきてくださーい(;Д;) ママそろそろお腹苦し過ぎて 発作がちょこちょこ出ちゃう…○rz 酷くなったらキミに 酸素いかなくなっちゃうのよ。 身体の弱いママでごめんね… 毎日毎日発作が起こると怖くて。 旦那が傍に居てくれてるからまだマシだけど。 1人の時になったらどう…

昨日眠れな過ぎて検索して見つけた 4-7-8呼吸法ってやつ、結局一睡も出来なかったけどこれやると胎動がめっちゃ激しくなるー！ 子宮がうにょーんて横に伸ばされたり 下の方でドコドコしたり。 リラックスできてるってことなのかなー？ 赤ちゃん気持ちいいのかな。 だったらいい…

来週から七ヶ月の初マタ。 出産が近付くに連れて出産の不安が…。 みなさん、呼吸法とか練習したりしてますかー？ 安産になるためにしてることありますかー？

39w2dの初産婦です。 あと予定日まで５日…！と言う時に、妊娠してから２回目の風邪をひいてしまいました😭 しっかり、体調管理出来てなかった事はとても反省しています…💧 症状は１回目の時とほぼ同じです！ 熱は無く、鼻と喉がメインで喉は水を飲み込むのも痛い感じです😭 前…

35w4dの初産婦です。予定日は7月11日です。 22週頃から切迫早産になり、今もウテメリンを飲みながらの妊婦生活をしています！ 里帰り出産で、先週、実家に帰ってきて、分娩予定の病院で健診をしたのですが、すでに赤ちゃんがさがってきている状態で、自宅安静と言われています…

ご報告です´◡` 予定日➕1日目の6／3に無事娘が産まれました。 瞳も体(体重3476g、身長51.5cm)もビックベビーでしたが、初産ながら陣痛から10時間で出産することができました！ ソフロロジー式でしたが、いきみ逃しのヨガの呼吸法や最後にふんばるときにスクワットがやっててよかっ…