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しーゆん☻♡
妊娠・出産

明日の出産予定の病院で2時間のソフロロジー呼吸法勉強会があります。同じ経験の方いますか?

明日は出産予定の病院でソフロロジー呼吸法の勉強会です。
2時間もある予定なんですが、正直2時間もあると疲れますよね🙄
同じようにソフロロジー呼吸法を教えてもらった方いらっしゃいますか?

コメント

ぺろちゃん

強制参加で行ってきましたよー!
勉強会のような話し聞くのなんて久しぶりだったので、退屈でした(笑)目を閉じてCD聞きながら呼吸を意識するのをイメトレしたのですが半分寝てました(^^;;

  • しーゆん☻♡

    しーゆん☻♡

    回答ありがとうございます❣️
    うちの病院も強制参加なんですよー(´•ω•̥`)
    やっぱり寝ますよね(笑)
    妊婦本人しか受けれないと言われ、話し相手もいなくて寝る自信しかないです(笑)

    • 3月15日
  • ぺろちゃん

    ぺろちゃん

    講義中は話せないですが(当たり前w)同じテーブルの人と始まる前、休憩中世間話しましたよ(^ ^)
    ヨガみたいなCDなので、気持ち良くて寝れますよ!(笑)あんま気負わず、そんな感じね。って気楽にいってきて下さい!
    あ、うちはサンプル色々貰えましたよ(^o^)

    • 3月15日
  • しーゆん☻♡

    しーゆん☻♡

    サンプルを楽しみに行ってきます\( ´ω` )/(笑)

    • 3月15日
めーこ

ソフロロジー推奨の産院です。
お産のビデオとソフロロジーCDを聞いて1時間半くらいだったと思います(*^^*)

  • しーゆん☻♡

    しーゆん☻♡

    回答ありがとうございます❣️
    お昼からなんで、CD聞いてたらいい具合の子守唄になりますね(笑)

    • 3月15日
♡かれんママ✩°。⋆

ソフロロジー式分娩での病院です。
前期も後期も母親教室で呼吸法やビデオを見ました><。
色んな話をされるので、あっという間でしたよ(*^^*)
聞きたいこと足りなくて、後で質問に行ったぐらいです(*^^*)

前期の時にCDを強制的に買わされてますw聞いてないですがw

  • しーゆん☻♡

    しーゆん☻♡

    回答ありがとうございます❣️
    CD買わされたんですか(´+ω+`)
    私も買っても絶対聞きませんw

    • 3月15日
  • ♡かれんママ✩°。⋆

    ♡かれんママ✩°。⋆

    笑顔のお産を。って言っててビデオ見せてもらうのは笑顔でお産されてる姿なんです:(´◦ω◦`):
    プレッシャーですよ!(´;ω;`)

    呼吸法真面目に必死に頑張らないと…って思ってます:(´◦ω◦`):

    有名人のMINMIさんのお産方法と考え方は同じかもです(*^^*)
    お腹の子を思ってのお産がソフロロジー式分娩らしいので><

    • 3月15日
  • しーゆん☻♡

    しーゆん☻♡

    え、もしかしてガチの出産シーンのビデオなんですか?

    • 3月15日
  • ♡かれんママ✩°。⋆

    ♡かれんママ✩°。⋆

    はい。ママさんのお顔を映してるのとか、前期で見たビデオはおまたからの…( ̄▽ ̄;)

    パパとお話を聞く1回目と、前期母親教室、後期母親教室…で3回毎回違う方のを見せてもらってます。
    感動ではありますが、プレッシャーです:(´◦ω◦`):

    おまたからのは前期の時に見せてもらいました><。

    私のいってる病院はママが自分で取り上げる時の写真を撮影出来るんです。立ち会いは基本NGで、陣痛中は病院でママと赤ちゃんで過ごす…。分娩室入る時に自分で家族に電話。らしいです。
    今から不安でしかないです…

    • 3月15日
  • しーゆん☻♡

    しーゆん☻♡

    うわーーー(。>人<)
    それめっちゃやばいですね(´•ω•̥`)

    出産までほぼ1人で家族に会えないとか不安ですよね😥

    • 3月15日
  • ♡かれんママ✩°。⋆

    ♡かれんママ✩°。⋆

    もちろんモザイク無しだったので何とも言えない気持ちに…( ̄▽ ̄;)
    感動✩というより、見てはいけない><。って気持ちがありましたw

    不安です!赤ちゃんと2人で頑張ります:(´◦ω◦`):

    • 3月15日